tag:blogger.com,1999:blog-2428738524719774128.post9111305616632349441..comments2023-10-22T08:54:13.694-07:00Comments on Just run!: Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04557178309476593070noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-2428738524719774128.post-75440243345114409712009-02-16T07:33:00.000-08:002009-02-16T07:33:00.000-08:00Lucy, Eu ainda não sei se faço parte do clubinho.....Lucy, Eu ainda não sei se faço parte do clubinho... por que ainda não corri nenhum 10km... mas agora em Junho eu vou saber! hehehe<BR/><BR/>ah sim, o keniano da esquerda é o TITUS??<BR/><BR/>Abração<BR/>Paulinho Stone<BR/>www.paulinhostone.blogspot.comPaulinho Stonehttps://www.blogger.com/profile/10849733929515064867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2428738524719774128.post-50490771538506536862009-02-13T12:19:00.000-08:002009-02-13T12:19:00.000-08:00Olá tudo bem? tb li a matéria no revista, onde pud...Olá tudo bem? tb li a matéria no revista, onde pude relembrar a época em que eu me "arrastava" pelas ruas da cidade hehehehe!! <BR/>Que legal tua iniciativa de partir para o biathlon, que neste caso natação/corrida chamamos de aquathlon! ou ainda ciclismo/corrida duathlon! Então vai um dica, troque os cadarços dos tênis por elástico, assim na transição da natação para corrida vc economiza preciosos segundos!<BR/>Grande abraço e bons treinosPablo Bravohttps://www.blogger.com/profile/11610586394093400767noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2428738524719774128.post-75397943186903603862009-02-13T03:55:00.000-08:002009-02-13T03:55:00.000-08:00Prezada Dra Luciane,Inicialmente obrigado pela vis...Prezada Dra Luciane,<BR/><BR/>Inicialmente obrigado pela visita ao meu blog e por ter adicionado o mesmo para seu acompanhamento.<BR/><BR/>Quanto ao post a evolução de tempo deve, ao meu ver, se pautada pelo que cada indivíduo busca pois a corrida não deve ser realizada para se ostentar aos outros o que tempo que se fez e sim para uma realização pessoal acredito eu.<BR/><BR/>No mais saúde e bons treinos !Teddy Joneshttps://www.blogger.com/profile/01281147408426068466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2428738524719774128.post-59861930374576768322009-02-12T15:25:00.000-08:002009-02-12T15:25:00.000-08:00Oi, Luciane:POis é, cada um tem a sua meta. Não se...Oi, Luciane:<BR/>POis é, cada um tem a sua meta. Não sei se o limite de tempo para os 10 km é tão absoluto assim, pois se uma pessoa que fazia 10 km em 01:20, começa a fazer em 01:05, acho que isto já é uma conquista para esta pessoa, não acha? Acho que é similar a uma pessoa que fazia 10 km em 00:55 e começa a fazer em 00:45. Portanto, acho que o mais importante é saber das suas reais condições e tentar alcançar a sua meta, independente de um tempo absoluto estipulado. A minha meta é e sempre foi manter o condicionamento adquirido. E vamos treinar! Bjs.Mayumihttps://www.blogger.com/profile/15290403852372138964noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2428738524719774128.post-33657063744432388242009-02-12T14:47:00.000-08:002009-02-12T14:47:00.000-08:00Olá Luciane,Obrigado pela visita ao meu blog!Goste...Olá Luciane,<BR/><BR/>Obrigado pela visita ao meu blog!<BR/><BR/>Gostei do post! Ah, eu já desencanei desse negócio de menos de 1 hora, tem dias que não dá mesmo para baixar o tempo. <BR/><BR/>Um abraço!<BR/><BR/>Claudio Rinaldo<BR/>http://numerodepeito.blogspot.com/Rinaldohttps://www.blogger.com/profile/15542011437126112598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2428738524719774128.post-31074581567328369582009-02-12T12:29:00.000-08:002009-02-12T12:29:00.000-08:00---------\\\\|/-----------------(@@)--------o--oO-...---------\\\\|/---------<BR/>--------(@@)-------<BR/>-o--oO--(_)--Ooo-<BR/>Bom relato luluzinha, eu também tenho a minha meta é voltar fazer os bons tempos que eu fazia nos 10km 35 minutos...<BR/>Bom eu sempre digo para os corredores e principalmente os amadores que o importante é correr bem e chegar inteiro e por acaso vier pódio isso é consequencia dos treinos.<BR/><BR/>Um abraço e boas passadas<BR/><BR/>JORGE CERQUEIRA<BR/>www.jmaratona.blogspot.comJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2428738524719774128.post-41906074835555797542009-02-12T07:41:00.000-08:002009-02-12T07:41:00.000-08:00Heheheeu faço parte do clubinho dos blogueiros. hh...Hehehe<BR/>eu faço parte do clubinho dos blogueiros. hhehehee<BR/><BR/>ah e tb do clubinho q faz abaixo de 50'. Mas agora to lutando pra entrar no clubinho dos meiamaratonistas hehehe<BR/><BR/>beijaoBruno Thomazhttps://www.blogger.com/profile/05386077268839077905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2428738524719774128.post-7999677414194283882009-02-12T06:46:00.000-08:002009-02-12T06:46:00.000-08:00Ah, e outra coisa antes que me esqueça.rsrsrsExcel...Ah, e outra coisa antes que me esqueça.rsrsrs<BR/><BR/>Excelente post.<BR/><BR/>Bye bye.<BR/><BR/><BR/>...tuttA...<BR/>ubiratã-Pr.<BR/>www.correndocoridas.blogspot.comtuttahttps://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2428738524719774128.post-90948526058062304162009-02-12T06:45:00.000-08:002009-02-12T06:45:00.000-08:00Oi Luciane, muito obrigado pelo comentário lá no m...Oi Luciane, muito obrigado pelo comentário lá no meu blog.<BR/>É como você disse:<BR/><BR/>"Essa coisa de terminar relacionamento é sempre muito motivador para entrarmos de cabeça em alguma coisa de maneira confiante bem mais forte."<BR/><BR/>Mas que é muito triste vivenciar o fim de um relacionamento no qual você daria a vida para estar junto, há isso é muito ruim, não é?rsrsrs<BR/>Mas fazer o que?<BR/>Nem tudo é como a gente quer, se fosse também acho que não teria muita graça, não é verdade?<BR/><BR/>Bjaum e ótimos kms pra você.<BR/><BR/><BR/>...tuttA...<BR/>ubiratã-Pr.<BR/>www.correndocorridas.blogspot.comtuttahttps://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2428738524719774128.post-67239641620348485932009-02-12T05:15:00.000-08:002009-02-12T05:15:00.000-08:00Ola Lucianeobrigada pela visita no meu blog... ape...Ola Luciane<BR/><BR/>obrigada pela visita no meu blog... apesar de vc (acho) não ter percebido, já faz um ano q acompanho teu blog... (é q poucas vezes comentei, umas 3 ou 4 no max). Te admiro mt por vc ser tão determinada, mulher (como poucas) que encara, trampo, filhos, marido, casa...<BR/>Continue nos alimentando c/ post extremamente edificantes.<BR/><BR/>Qto ao clubinho, acredito q esteja no primário passando p/ o fundamental, rs... mas vc se esqueceu do ensino médio, rs! E é claro um dia quero estar voando baixo como vc, mas sei q p/ isso preciso de mt treino.Anahttps://www.blogger.com/profile/09198834814867977721noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2428738524719774128.post-15532853191073779892009-02-12T05:14:00.000-08:002009-02-12T05:14:00.000-08:00Oi Luciane. Concordo com tudo que disse com relaçã...Oi Luciane. Concordo com tudo que disse com relação a metas: devemos tê-las para que nos impulsionem para tudo na vida... Eu mesmo tenciono entrar um dia no clube dos 40', ainda que seja um sonho distante.<BR/>Não vou te atirar meus tênis, risos, mas entendo ser preciso acrescentar, no entanto, que as metas que um corredor pode almejar não estão necessariamente vinculadas ao tempo e, muito menos, a baixá-lo. Com o passar dos anos, muitos terão como meta simplesmente manter, ou mesmo não aumentar tanto, o tempo que um dia já foram capazes de fazer. Aqui em Recife, fico maravilhado com senhores e senhoras sexi ou septuagenários (alguns quase octa...) que correm os 10 km acima de 1h10' e tenho vontade de bater palmas cada vez que passo por eles.<BR/>Conheço muitos amigos focados e extremamente disciplinados quando o assunto é corrida cujas metas estão voltadas para a manutenção da saúde ou de um círculo de amizades. Outros (maraturistas) tencionam com a corrida não mais que conhecer novos locais. Outros, ainda, querem apenas se sentir melhor diante do espelho. Há mais alguns que focam a distância e não o tempo (aqui em Recife há um grupo "arretado" de ultramaratonistas).<BR/>Deixemos um viva a todos que fazem parte deste "Clubão".Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2428738524719774128.post-53502070453422243772009-02-12T04:50:00.000-08:002009-02-12T04:50:00.000-08:00Eu faço parte do clubinho, mas por 2 segundos.Conc...Eu faço parte do clubinho, mas por 2 segundos.<BR/>Concordo, há que trabalhar e muito.<BR/>Vamos nessa !!!simplifiquehttps://www.blogger.com/profile/17665845201399444946noreply@blogger.com