CLUBE DA CORRIDA

Bom, para aqueles que irão participar da 1a edição da Jovem Pan Night Run que acontece no dia 16 de julho, esta é uma boa dica.

O Clube Jovem Pamdecorrida, está disponibilizando treinos em dias e locais diferentes para aquelaspessoas que curtem treinar em grupo.É também uma ótima dica para aqueles que nunca participaram deprovas que mesclam areia e asfalto, o que é o caso.

Os treinos tem o objetivo de fazer o atleta a tingir a meta pretendida, sem que para isso ele acabe treinando exageradamente ou de forma errada, correndo o risco de lesões, bem como fazer um treino dinânico com outras pessoas com ritmos diferentes.

O bacana é que dá pra escolher o horário que você quer realizar o treino. Dá´uma olhadinha na agenda e escolha o seu.

Em SANTOS:

segunda: 19h30 no Emissário

terça e quinta: 19h30 no Canal 3

Em PRAIA GRANDE:

terça e quinta: 7h30 no canto do forte.

quarta: 20h no canto do forte.

SÁBADOS:

Treinos em horários e locais diferenciados, combinados previamente entre o grupo.

A responsável técnica é a Carina Faggiani - Personal Trainer - CREF 057466 G/SP cel: (13) 8815-4630

e-mail de contato: clubedacorrida@jovempansantos.com.br

FOI A DICA.