Just run!

segunda-feira, 31 de agosto de 2009

UNIDOS ATÉ NA CHEGADA

Quem viu a cena jura que se emocionou e quem não viu comprou o jornal só para ver. Em uma chegada pra lá de emocionante, os gêmos Paulo Roberto e Luís Fernando de Almeida Paula, fizeram dobradinha na 6a Meia Maratona da Praia Grande, chegando de maõs dadas para o delírio da galera.

Eles treinam juntos há 12 anos, atualmente são vizinhos de porta e só para completar..são gêmeos. Tanta afinidade assim, só podia acabar nisso..campeões unidos.

Paulo e Luís, com 30 anos de idade, cravaram de mãos dadas o mesmo tempo de 1h04m41...Show de Bola...

3 comentários:

Unknown disse...: Ótima prova ... e a chegada sensacional ... em 2010 estarei lá novamente ...

Parabéns a galera do litoral !!!

Bati meu recorde pessoal para a distância de 21k ...; 31 de agosto de 2009 às 11:24
Anônimo disse...: Que legal.

Tinha 2 medalha de primeiro lugar pros dois??? hehehe

Aguardamos seu relato!; 31 de agosto de 2009 às 12:14
tutta disse...: Parabésn aos dois irmãos.
Assistir uma prova e ver uma chegada dessa deve ser super emocionante.

tutta
ubiratã-pr.
www.correndocorridas.blogspot.com; 5 de setembro de 2009 às 17:37

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Tem gosto pra tudo....

Desde 1999, acontece em Itanhaém a Corrida de Santo Onofre. Tudo começou com uma brincadeira entre amigos e hoje, a corrida de 3km, reúne cerca de 2.000 pessoas. No entanto, a prova é um tanto quanto curiosa e nem um pouco saudável, já que consiste em tomar, a cada 200 metros, uma lata de cerveja, enquanto se corre. Com o sol e o calor da praia, o resultado é esse: pessoas correndo sem rumo pelas areias, capotando vez-em-quando, e dando muita risada. Não faz o meu estilo, mas....tem quem goste....

Beber leite faz bem para quem corre...

Dois estudos recentes listam os benefícios do leite para os corredores. Publicado na American Journal of Clinical Nutrition, o primeiro deles analisou a formação de massa muscular de atletas homens que consumiram leite ou uma bebida à base de soja logo após o treinamento de musculação. As duas bebidas possuíam 18 g de proteína, e o leite promoveu formação de massa muscular maior do que da bebida à base de proteína de soja. Como conclusão, os pesquisadores americanos garantem que o consumo de qualquer leite depois de exercício de musculação é sinônimo de ganho de massa muscular.

Será que cola???

Você sabia????

Um problema que a água em excesso pode trazer ao organismo é um quadro parecido com a intoxicação alcoólica. O excesso de água pode levar a alterações da consciência nas quais a pessoa age como se estivesse embriagada. Esse quadro é chamado em medicina de intoxicação hídrica. Além de raro (é muito difícil alguém consumir voluntariamente uma quantidade tão grande de água), ele costuma acometer especialmente alguns pacientes com certos tipos de doenças psiquiátricas. Além disso, no processo de excesso de ingestão de água há uma reação anormal das células do cérebro. Como o líquido é mais do que o corpo está acostumado e necessita, os rins demoram mais tempo para filtrar. Até completar a absorção, as células se incham e podem levar a transtornos nervosos, coma e morte.

CURIOSIDADES SOBRE CORRIDAS

O maratonista brasileiro Éder Fialho, ganhou a medalha de bronze no Pna de 1999."Ele só chegou atrás de mim porque parou para dar um barrão", explicou vanderlei Cordeiro de Lima, que ficou com o ouro. "Procurei um mato, fiz as necesiidades e voltei a correr", revelou Fialho.
Alfredo Gomes foi o primeiro negro brasileiro a disputar o atletismo em olimpíadas, em paris - 1924. Mesmo sendo favorito nos 5.000m, Gomes fracassou. Um ano depois, se tornaria o primeiro vencedor da São Silvestre.
Na Olimpíada de Atenas - 1896, o grego Spyridon Belokas terminou a maratona na terceira colocação, mas foi desclassificado. Ele havia percorrido parte do trajeto em uma charrete e foi denunciado pelo húngaro Gyula Kellner, que ficou com a medalha de bronze.
A maratona foi incluída nos Jogos em homenagem ao soldado grego Pheidippides. Segundo a lenda, ele teria corrido cerca de 40km da planície de Maratona, onde gregos e persas guerreavam, até Atenas para informar os atenienses da vitória. Ele cumpriu sua missão, mas morreu logo em seguida.
Nas Olimpíadas da antiguidade, por volta do ano 720 a.C, os atletas corriam com longas túnicas. Até que Orsippus, percebendo que perderia uma prova, despiu-se no meio do percurso e, completamente nu, venceu com facildiade. A partir daí, todos os atltas pasaram a competir sem roupa.