quarta-feira, 30 de setembro de 2009




TRAPALHÕE$ E TRAPALHADA$



Domingo aconteceu a 3a edição dos 10km - Corrida Ecológica. Conhecida e marcada por ser uma prova totalmente desorganizada, o cenário apesar de bonito (foto), foi mais uma vez apagado devido às grandes trapalhadas e trapalhões que envolveram a prova.


A 1a edição da prova eu não participei, pois estava grávida. Meu pai havia participado e me contado sobre as enormes confusões que se sucederam. Com premiação em dinheiro para os primeiros de cada categoria, o cheque recebido pelos atletas voltaram sem fundo, o que gerou uma enorme indignação. Além disso, faltaram troféus e as medalhas, feitas de madeira e adesivadas de forma grotesca aborreceu e muito o pessoal. A partir de então comecei a alertar as pessoas que almejavam participar da segunda edição alertando sobre as falhas e inclusive sobre a pouca credibilidade do organizador, que apesar de ser esforçado, não leva o menor dom para a coisa. Aliás, para organizar não é preciso dom, e sim responsabilidade né...?

Pois bem, mesmo assim, muitas pessoas resolveram dar uma nova chance e comparecer à 2a edição da prova, inclusive meu pai...rs...Dessa vez, um pouco diferente da primeira, as medalhas foram um pouco melhores, todavia, porém, entretanto a prova estava longe da perfeição...

Quando vi que haveria a 3a edição da prova resistí a aceitar o convite do próprio organizador. Ele conversou comigo e com meu pai após uma prova que participei, nos convidando a correr. Juro que não queria, juro mesmo, até porque seria uma prova difícil, já que haveria 2 subidas de 800m cada uma.

A hisatória é a mesma. Corredor que é corredor tem coceira. Não dá pra saber que vai ter corrida na sua cidade e você ficar de fora. Me inscrevi. Tudo bem, com receio, sabendo dos riscos, mas vamos combinar, estando a prova em sua 3a edição, a probabilidade de dar tudo errado não seria tão grande certo? Errado...rs....

Toda de rosinha..rs...lá fui eu... praticamente uma Barbie Corredora...O cenário favorecia...o que não favorecia nem um pouco eram as subidas (que eu odeeeeeeeeeeeio) e o sol. Aliás, choveu a semana inteira e no domingo abriu um sol digno do Deserto do Saara...incrível.

As confusões começaram cedo. Muitas pessoas se inscrevendo na hora. Já começa daí... não acho certo...tem 3 meses pra se inscrever, daí chega lá tumultuando para se inscrever na hora. E você que tem um certo controle com a listagem de isncritos e sabe mais ou menos que é da tua categoria fica a ver navios com um monte de elemento surpresa...rs...Mas tudo bem...

Não bastasse esse tumulto, muita gente deixou também para pegar os kits na hora..uma loucura. Eu que estava com meu kit comigo, pois havia pegado no dia anterior, só queria guardar minha mochilinha no guarda-volume e ...tantantantan...ninguém sabia sequer onde ficava o tal. Quando vi o organizador passando por mim, não duvidei e cheguei junto para ele me mostrar o caminho...pelo menos ele tinha a obrigação de ter o mapa. Para minha surpresa, rapidamente ele apenas apontou para uma direção vazia dizendo que era ali...Mas ali aonde, meu Deus...Tipo assim...rs...faltava 20 minutos e o guarda-volume não estava definido o que alguns minutos depois ficou sendo um espaço om uma fita isolando o mesmo..rs...Para complicar, o paspalho que tomava conta do guarda-volume e tomou a função como se fosse a de um guardião de Askaban gritava:" Guardem bem o número, caso percam, só retirarão seus pertences após o último atleta retirar a sua mochila". Ah, tá... e caso eu perca o meu número, o meu numeral de peito serviria pra quê mesmo????Fala sério...

Após 3 idas ao banheiro, fiz o meu alongamento e me dirigi à largada que estava marcada para às 09:00. Já é um horário tarde, ainda mais se levarmos em conta o sol que estava fazendo. Alguém anuncia que a largada seria adiada para dali há 15 minutos. Indignação. O pessoal da imprensa fotografando...o pessoal da organização..desorganizando...os atletas fedendo a cocô...sim...gente fedendo mesmo...e o sol queimando o cocurutu do povo tava me deixando nervosa...O povo começou a gritar: "Começa, começa, começa"...

Neste momento, algum idiota da organização falou: "Não vou começar nada enquanto o pessoal não estiver atrás da fita". KCT.. alguém poderia informar a esse imbecil que quem não estava atrás da fita era o povo da ELITE e que ELITE sai na frente mesmo? Ufaaaaaaa...um atleta ao meu lado gritou: "Então vem tu aqui ficar debaixo desse sol idiota"...

Após 3 minutos e bem antes de que o nível descesse abaixo de zero, às 9:30 foi dada a largada. A minha intenção era largar forte, porque eu tinha certeza que eu quebraria nas subidas...O úico treino que eu tinha feito foi o da semana passada no Revezamento da Maratona. Pois bem...Primeiro quilômetro fiz para 4:20...os 2 ue se sucederam também. Na minha frente Ana Paula Gonçalo da minha categoria se afastava cada vez mais. Tudo bem.

Quando passamos a placa dos 3km, já dava pra avistar a subida...Não diminuí não...que se lascasse.. eu ia quebrar mesmo...Comecei a subir...As pernas latejavam....Andei uns 30 metros...Continuei a correr...No relógio.. assim que atingí o topo, marcou 19 minutos ao invés dos 18, já que eu estava no k4...ou seja, a subida me engoliu 1 minuto a mais. Na descida, belezinha, fui desenfreada. Meu pai ainda subia...Já conseguia avistar de novo Ana Paula..aliás.. já conseguia chegar junto...aliás...já conseguia ultrapassá-la...Sim.. foi exatamente assim...Tudo muito rápido. O sol estava castigando o povo, mas, graças a Deus...comigo estava tudo bem.

Acelerando tudo que eu podia de novo e sabendo que a última subida estava se aproximadando, partí para o tudo ou nada...Subi aquela Ilha Porchat (morro onde foi a subida) e lá no topo já não tinha nenhum ar. Na descida, Ana Paula se mostrava cansada, mas não vencida. Sandra, outra de minha categoria, chegava perto. Falatava pouco mais de 1k...Eu não estava sofrendo...e estranhgava esse fato...Quando cheguei lá embaixo, meu pai ia subindo e me fez um sinal de que era pra eu acelerar.. opa...sempre me disseram para eu seguir os coselhos de meu pai..rs.. e foi o que eu fiz.. acelerei..sem olhar pra trás...e com 0:48:38 cruzei a linha. Foi um tempo excelente....ainda mais pelas subidas...Se elas não existissem, certamente correria na casa dos 46...muito bom...e o melhor, minhas concorrentes atrás...

Após terminar, fui pegar minha medalhinha, 2 pedaços de melancia (um pra mim e outro para meu pai) e aguardá-lo chegar. Quando vi o velhinho apontando lá embaixo eu sabia que ele ia falhar na chegada, já que tinha um enorme tapete vermleho que o povo ao pisar já desacelerava, sem perceber que somente mais à frente é que tinha um tapetinho mais áspero que computava o tempo...eu ainda gritei: "Vaiiiiiiiiii paiiiiiiiiii..não páraaaaaaaaaaaaaaaa....não desacelera......", mas ele desacelerou e foi ultrapassado por um velhinho... Depois ficamos sabendo que ele nem era da categoria do meu pai..mas parecia...rs...

Meu pai chegou um pouquinho mal...com ânsia novamente...Com sol, e sem beber água no percurso, claro que isso ia acontecer. Nem deu para eu dar a melancia pra ele, tadinho, porque ao ficar esperando por mais de 10 minutos (ele chegou com 57:56), eu acabei comendo a dele também...rs...

Recuperado...passamos a esperar o resultado. Eu sabia que tinha ido muuuuuuuuito bem.. só faltava mesmo a confirmação. É raro acontecer isso comigo. Eu geralmente acho que fui bem...mas no domingo eu tinha certeza.

Sai a listagem...Vi primeiro o resultado do meu pai. Ele estava ansioso...e eu mais ainda. Queria muito que ele pegasse o pódio...pra levantar a auto estima....


Ebaaaaaaaaaa...ele conseguiu!!!! ficou em 5º lugar na categoria 65-69...muito bom!!!!! O pódio dele ficou tão bonitinho, pois ficou completinho. Os 5 primeiros ganhavam troféus, sendo que o primeiro colocada da categoria um cheque no valor de R$ 50,00 para gastar em compras no Supermercado Ao Fiel Barateiro e do 6 ao 8º lugar medalhões...É como se fosse um estímulo mesmo...já que o que vale é até o 5º lugar em todas as competições. E lá foi Miguelzinho todo feliz para o pódio com banner e tudo da equipe...rs...

Agora faltava eu....E eu tava lá.. em 6º lugar na geral e em 1º na categoria...Dale meninaaaaaaaaaaaaaaa....Depois é que me toquei que ia ganhar um chequito..kkkkkkkkkkkkk...Tá ficando lucrativo já...rs....

E demora e demora pra chamar.. aí lá fui eu saber o que estava acontecendo...Ora chamavam o feminino de 10k, ora o masculino de 5k...ninguém entendia nada. Quando cheguei para o cara e perguntei o por quê ele ainda não tinha chamado a categoria 30-34, ele me mestrou um papel com um "OK", dizendo que havia sim chamado, eu é que não tinha ouvido...

Epaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....como é que é????? Daí, já foi um pau d elouco, comecei a falar alto, dizendo que não, que eu tava ali debaixo de sol há m,ais de 2 horas e que não tinham chamado ninguém... e ele teimando que sim.. sorte foi que chegiou em seguida uma outra menina da minha categoria dizendo a mesma coisa que eu, que não haviam chamado e tal...uma confusão...e eu dizendo que ia subir naquele pódio agora... Pronto...em seguida a minha categoria foi anunciada...rs...



Tá louco....Eu fiquei indignada... e o engraçado é que quando o pessoal viu eu me aproximando da organização, já me conhecendo bem...rs...já disseram: "Vixe, lascou".... Mas tudo bem...tudo resolvido.. e eu saí com meu chequito...ora pois...como diria meu amigo Carlos Lopes


Agora eu tenho que ver como vou gastar toda essa fortuna...rs... O troféu também foi bem bacana...grande...bonito....todo de madeira.. bem ecológico...uma graça...e a medalha, apesar de não ter sido a 8a maravilha, já vi piores, inclusive a do Pão de Açúcar....


Esse foi um ótimo resultado.. Meu 11º pódio do ano....6 em 1º lugar....muito bom...Essa semana vou descansar...quer dizer, treinar sem muita preocupação, já que a próxima prova será somente no dia 10 de outubro e aí sim... o bicho pega, já que é a 5a etapa do Circutio das Praias, onde estou em 3º lugar na geral e 1º na categoria no ranking....vamo que vamo...

segunda-feira, 28 de setembro de 2009

DE CORPO, TÊNIS E ALMA....
Quando ouvimos dizer que a corrida é um esporte solitário...não dá pra discutir nem argumentar. É fato. Não precisamos de ninguém nos passando a bola para enfiar no gol, nem dar raquetadas violentas contra o parceiro, não precisamos fazer passes maravilhosos para companheiros enfiar a bola na cesta, tão pouco traçar estratégias para fazer um "ace maravilhoso"...Nada disso. Precisamos apenas correr. E correr não significa apenas correr. Correr é muito mais do que isso. Correr significa liberdade. Correr é escapar por alguns minutos e quem sabe horas de tudo que é ruim, de todos os pensamentos nos afazeres do cotidiano.
Não basta ter um par de tênis para correr, nada disso. É preciso gostar, digo, é preciso muito mais do que isso..é preciso amar de coração a corrida.
O objetivo de cada um na corrida pode ser diferente. Alguns começam a correr porque querem emagrecer, outros, porque querem qualidade de vida, outros ainda entram na corrida com o fim de competir, de fazer dela seu meio de sustento, mas no final das contas o prazer é o mesmo, desde que o amor seja o mesmo...
Não é raro ouvirmos perguntas do tipo: Qual a graça de correr 10/15/21/42 km...? Mas é raro sabermos explicar e definir esse prazer em uma resposta objetiva. Não dá para responder essa pergunta com um: Ah, porque é legal...Ah, porque dá barato...ah, porque eu amo correr.
Não...A corrida é muito mais do que isso e talvez por isso tão apaixonante. Quantas vezes me perguntei como posso amar tanto a corrida, se por tantas vezes me vejo sofrendo num treino ou numa prova? Coisa estranha né? Costumo comparar a corrida à dor de um parto natural. Você sofre, você sente uma dor imensa, mas depois que tudo acaba, já esqueceu e logo pensa numa outra vez...como será, quando será...
A corrida é mesmo isso...um sentimento embolado de amor e sofrimento voluntário. Corredor que é corredor sofre mesmo e gosta disso, sem que para isso possa ser chamado de masoquista...rs...
Só quem corre sabe o que é...e só quem ama sabe o quão impossível é descrever a sensação de correr. Somos viciados sim...somos fanáticos sim....Quem nunca sentiu uma vontade imensa de correr só de ver alguém correr? Ver gente correndo é bonito...ver gente correndo dá vontade sim de sair correndo atrás, na frente, do lado...não importa...
Na semana passada choveu todos os dias e num desses dias, mesmo debaixo de chuva resolvi correr. Fazia tempo que não corria na chuva por medo de pegar uma gripe. No entanto neste dia, resolví arriscar. Solitariamente corrí pela areia fofa e enxarcada com um prazer que há muito não sentia. Ninguém na praia, nem corredores habituais, nem guarda-vidas..somente eu e algumas gaivotas à beira mar...Uma cena digna de uma pintura, uma cena digna de um comercial da nike. Naquele momento era só correr...Não importava mais se o treino estava forte, se as pernas amolecidas pelo esforço faziam o corpo vez ou outra cambalear. Não importava mais o vento no rosto e no peito dando a impressão de que eu estava sendo puxada pra trás por várias pessoas. Nada disso importava mais. Era somente eu e a corrida...ali...sozinhos, companheiros...
E a corrida é isso... uma entrega total... e assim será sempre, tenho certeza...uma entrega.. de corpo, tênis e alma...

quinta-feira, 24 de setembro de 2009



17A MARATONA DE REVEZAMENTO PÃO DE AÇÚCAR - SERIA CÔMICO SENÃO FOSSE TRÁGICO...OU VICE-VERSA?



Verdade seja dita. Quando pensamos em participar de uma Maratona de Revezamento ou quaquer prova que envolva a dependência de 1 ou mais pessoas além de você, a organização é primordial para que dê certo. Quado a nossa equipe Matungos, pangarés e Amigos decidiu montar 2 grupos: 1 de 8 atletas e 1 de 4, no qual eu fiz parte, juntamente com meu marido, Manuel e Clayton, talvez a gente não achasse que fosse tão difícil cumprir a tarefa..rs...


O problema todo começou quando percebemos que nem todos os atletas partiriam do mesmo lugar, ou seja, alguns sairiam de Santos, outros de São Paulo, outros da China...rs...Isso complicou muuuuuuuuito já que no meio de 30.000 atletas inscritos para a prova, ficaria, digamos, um pouquinho complicado nos encontrarmos...


Eu e meu marido, felizmente conseguimos uma vaguinha no Hotel Parks, que na boa, deixou muuuuito a desejar...todavia, os outros atletas de minha equipe, Manuel e Clayton que tb levou sua noiva Ana, não conseguiram e tiveram que sair de Santos às 03:30 da madruga...




Eu e meu marido no Hotel Parks na véspera traçando carboidratos...rs...



No dia da prova acordamos às 05:50. Apesar do aviso no mural do hotel indicar que o café da manhã seria servido às 06:00 da manhã, tivemos que partir às pressas, já que foi servido às 06:30 e a largada da prova seria às 07:00.


Não tínhamos combinado ainda quem seria o primeiro, o seguno, o tereiro ou o quarto a largar. O que sabíamos é que na hora a gente decidiria. Com um pânico imenso de não nos encontrarmos, chegamos ao local.Por mais que a gente desse como ponto de referência o Obelisco, o parque do Ibirapuera era tão grande que até a gente encontrar o tal, foi bem demorado.




Ok...com uma dificuldade a menos, passamos a nos organizar...Clayon sairia primeiro, pois era o mais rápido. Em seguida, Manuel pegaria a pulseira (bem fuleirinha, diga-se depassagem), após meu marido Cássio assumiria e por fim, eu, correria a menor distância, uma vez que seria bem veloz para terminar o desafio.


Uma loucura total! No nosso numeral indicava que deveríamos ir para o portão 8, enquanto o primeiro a largara ficaria na largada. Num lugar totalmente desorganizado, demoramos pelo menos uns 20 minutos até nos situarmos. Não era só a gente não... Era um tal de nego ir correndo pra lá eem seguida vim corrednopra cá, porque descobriu que o seu portão era outro. Muito embora os Staffs estivessem ali para orientar, acho que não estavam preparados para atender tanta gente com a mesma dúvida: PRA ONDE EU TENHO QUE IR?




Pulserinha safada...essa viu...



Agora sim... já sabíamos que tínhamos que esperar no portão 8...seria onde tudo acontecia!!!! rs....Passado o susto e despedida do copanheiro Clayton que foi o único a ficar em local diferente que todos nós, por ser o primeiro a largar...vamos às apresentações...rs...




Clayton, nosso primeiro atleta a competir. Rápido e com muito espírito de competidor...Odeia perder tempo na largada...aliás, odeia perder. Seu tempo médio para os 10k....36/37



Manuel. Aquele que receberá apulseira de Clayton. Participa de corridas quase todas as semanas. Embora ainda tenha alguma dificuldade em baixar o seu tempo, se mostra um competidor de vontade e muito divertido. Seu tempo médio para os 10k: 54/62min




Cássio Luis, meu marido. Não treina, mas adora tomar Guaraná Viton. Não nasceu pra coisa, mas insiste em se inscrever para correr...Seu tempo médiopara os 10km: 55/60





Dispensando quaquer tipo de apresentação...rs...mas já me apresentando...Euuuuuuuuuu....corredora pequena, mas com enorme vontade de fazer bonito. Tempo médiopara os 10k: 46/47



Mal a gente encontrou olugar certo pra gente ficar, ouvimos a largada. Clayton havia partido. O cara tava babando para coseguir um bom resultado. Enquanto esperávamos, vimos as primeiras equipes passando a pulseira. Na boa, a cena foi "selvagem"...rs...um cara vindo na vula, chegando perto do parceiro que correreia em seguida, passando a paulseira com velocidade e agressividade...rs...Nada de parar, desejar boa sorte...rs...Não tinha disso não...o povo não tava pra brincadeira...Nessa hora, Manuel, da minha equipe, se assustou..."Meu Deus, eu não vou conseguir pegar a pulseira do Clayton.. ele vai passar direto e vai me levar..."kkkkkkkkkkk.. riso total...A gente podia não estar ali para ganhar nada, mas pelo menos pra se divertir...ah, isso eu tinha certeza...Então eu pedi pra que Manuel fizesse uma cara de assustado.. e olha o resultado da palhaçada...rs...


kkkkkkkkk..muito bo mesmo....O relógio corria e aos 44minutos o Clayton não chagava. Tudo bem, a distância percorrida por ele, seria a maior, 11k e alguma coisa. Todavia pela média de tempo dele (37min), com 43 acreditávamos que ele estaria ali para a troca de pulseira. Mas kdo cara? Eis que avisto ele vindo...Passou a pulseira na casa dos 47....ecom uma cara de Incrível Hulk que deu medo!



Nem eu, nem a Ana (noiva do Clayton) entendíamos o porquê da braveza...rs...Ele tava transtornado! Manuel partiu. Perguntamos para o Clayton como havia sido: " Prova de merda. Percurso horrível...Perdi mais de 7 minutos na largada. Tive que dar cotoveladas pra sair do lugar. Nunca mais corro essa prova de merda.Que tempo lixo. Ainda veio um cara "peidando" do meu lado..dá licença".
kkkkkkkkkkkkk...Tadinho. Juro que fiquei com pena. Ter sido o primeiro, muito embora a gente achasse que seria uma boa, já que ele é muito veloz, foi um grande erro. Mas tudo bem...já era...


Enquanto esperávamos Manú, xixi, muito xixi...risadas e o que mais interessava..tentar saber onde era cada subida, onde era cada descida etc etc e tal.


Manú correndo, meu marido já a postos para pegar a pulseira e sofrer muuuuuuuuuuito e eu ali tietando...Achei Gustavo Borges no meio da multidão e é claro..."Queridão, tira uma foto comigo"...E queridão mesmo...porque o cara é imenso.....Ele tava meio concentrado na prova, mas mesmo assim tirou a fotinho...e fez uma criança feliz...rs...


Enfim...Manú chegou...com tempo alto...0:01:07...mas chegou..ebaaa....Reclamou das subidas e confessou ter tido que andar em alguns momentos. Era a vez de meu marido...Tadinho. Eu estava com dó...Não treinou nem um dia e teria que encarar 10,5 km e com muuitas subidas...é...vai lá queridão que é a tua vez....

O legal é que seria ele que me passaria a pulseira...Bacanérrimo....Eu começava a ficar apreensiva. O tempo nublado deu lugar a um sol lindo. Mais uma vez..tadinho do meu marido....e tadinha de mim.. que já estava ali há quase 4 horas e ainda teria que correr...É bem difícil esselance de esperar...Você não consegue se concentrar, nem se alongar direito...é estranho.


O sol fo embora e Cássio, após 1 hora e 5 minutos apontava com a pulseirinha na mão. Achei que fosse enontrá-lo mais cansado, mas na boa, eu queria mesmo era terminar aquilo ali o mais rápido possível.


Não sei bem e foi a euforia de estar numa prova de revezamento com tanta gente me olhando que fiz o que fiz. Aliás, acho que nunca mais conseguirei fazer esse feito....Meu tempo por km é de 04:30...Quando olhei para o relógio e vi marcando 03:24...e um mané que aguardava o seu companheiro passar, dizer que eu iria enfartar, percebí o que eu estava fazendo. Que ritmo era aquele minha gente? Tudo bem, já no 2 quilômetro, o relógio marcava 08:22, ou seja, coerri para 5 minutos.De toda forma foi válido, já que logo no início havia uma subidinha. Aliás, o percurso inteiro é feito de subidas.. e que subidas...Corri a prova toda variando o ritmo entre 4:30/ 5:00...Fiquei brava quase que o tempo todo, já que quando passávamos por tapetes de troca deoutras equipes, muita gente andava e atrapalhava muito já que o espaço era bem apertado. Não tive vontade de parar em nenhum momento, não me senti mal, não andei em nenhuma subida, o que acabou sendo um treinão para semana que vem, onde correrei uma prova de subida.


Agora, o melhor foi o final...rs...Quado faltavam 500m, duas entradas se mostravam à frente: uma para aqueles que terminariam e outra, para aqueles que dariam outra volta. Mas não havia indicação para isso, somente os STAFFS olhavam a cor do numeral e mandavam o atleta entrar aqui ou lá...Pois bem...ùltimos metros...Acelerei...Agora sim, eu estava cansada. Em qualquer prova, os metros finais são planos, ali aida havia subida...loucura. Entrei numa das passagens. Segui o fluxo. Onde eu estava avistei uma palca escrito: Largada e do outro lado do alambrado onde outros atletas estavam correndo, uma placa escrito CHEGADA. Comecei a observar a cor dos numerais. Apenas eu estava com numero verde escuro ali, ao passo que os outros possuíam numerais verde claro. Do outro lado do alambrado o povo do verde escuro prestes a passar pela chegada.


Não duvidei, olhei para um dos STAFFS (haviam 2)e disse: "Tô errada né?" Ao olhar meu numeral ela balançou a cabeça dizendo que sim e me pediu para voltar..."O quê??? Vou voltar nada...Não vou voltar quase 1km pra trás..vou entrar aqui mesmo"....O outros STAFF imediatamente abriu o alambrado e do nada surgiu euzinha no meio da chegada e da multidão verde escura...kkkkkkkkk




kkkkkkkkkkk...Pisotiei 3 vezes no tapete para registrar meu chip e terminei a prova em 48min....kkkkkkkkk....O povo ria, eu ria, meu marido,o Clayton, Manú e Ana não entendiam nada...Mas eu estava ali e terminei a prova corretamente...pelo lugar dos verde-escuros....kkkkkkkkkkkkkkkkk....Essa ficou na história...


Depois de tudo...uma loucura para achar o local de retirada das medalhas.Apenas o 4º componente poderia pegá-las...A gente tava achando que ainda ia ganhar um super kit... mas que nada...corridinha safada. Nessas horas a gente agradece a CORPORE por ser tão organizada. Tudo é perto. A gente chega, pega o kit, pega gatorade, pega medalha...Agora lá..foi uma zona...nada de gatorade, nada de kit...só um bebidinha lámas isso ne conta...Vaos combinar...nunca mais corro isso.
E a medalha safada! Nunca vi.... Até as provas que corro aqui pela baixada tem medalhas melhores...Horrível. No entanto algo de positivo...Gostamos de participar de provas de revezamento e já estamos nos organizando para correr Interlagos...vamos ver....De resto, o que ficou foi a farra mesmo...as risadas, porque a organização e a prova em si....SEM COMENTÁRIOS!


affffffffffffffffff..........e semana que vem...vamo subiiiiiiiiiiiiiirrrrrrrrrrrr....

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

CHAMA O HUGO AÍ.....



Eu já vomitei, meu pai já vomitou, Sirlene Pinho (3a colocada na Maratona do Pan Americano realizado no Rio de Janeiro) já vomitou e Valmir Nunes (Ultramaratonista Campeão da Badwater) também já vomitou....Os dois primeiros amadores, os dois últimos profissionais...

Há cerca de 2 semanas atrás quando postei sobre a 6a Meia Maratona de Praia Grande e afirmei que meu pai havia vomitado após a prova, criou-se uma enorme polêmica aqui no blog. Um anônimo questionou o preparo do meu pai, dizendo ainda que fui irresponsável ao tentar fazê-lo aumentar o ritmo. Outros, na contra mão do que foi dito, afirmaram conhecer meu pai e saberem que ele estava sim em forma física e que o episódio teria sido normal.


Então fica a pergunta: POR QUE ALGUS CORREDORES VOMITAM DURANTE OU APÓS AS CORRIDAS?


Coincidentemente a Revista Runner´s World desse mês pincelou o assunto, respondendo à pergunta de uma leitora, a qual questionou um queniano que havia chegado vomitando numa Maratona realizada em Berlim. Como eu disse, a resposta foi pincelada, sedo certo que o fundamento para o ocorrido foi que quando corremos, o sangue circula mais depressa e com mais intensidade e a nossa digestão se torna mais lenta. Dessa forma, dependendo do que se coma durante a prova (excesso de carboidratos por exemplo), venha a sensação de ânsia e consequentemente o vômito.


Intrigada com a resposta eu pesquisei, até porque em todos os meus anos de corrida, apenas passei por isso 3 vezes: a 1a, num dos meus primeiros pódios, lá em 2006. Confesso que foi por infantilidade, já que faltando uns 300 metros para o final da prova, quis porque quis ultrapassar duas gurias que estavam na minha frente que nem eram da minha categoria. As duas gurias apertaram, eu também..cheguei na frente, mas tossindo muito e com muita ânsia de vômito. Na 2a vez foi logo após a minha gravidez. Foi a primeira prova que participei depois de 1 ano afastada. Mesmo terminando em 55 minutos, também tossi muito e mesmo sem hegar a vomitar, também tive ânsias. A 3a, por fim, foi recentemente em Riviera e a pior de todas, onde após ter cruzado a linha de chegada e ficar rodando pelo menos uns 2 minutos no local, tive que sair correndo para vomitar e realmente vomitei.


No entanto o que percebí foi que em nenhuma das vezes em que ocorreu essa situação eu consumi qualquer coisa durante a prova. Fiz o que faço há anos...1 hora ates, como um sanduíche de requeijão e um iogurte...nada diferente.


Todavia, porém, entretanto, algo em comum havia nas 3 situações: sol e pouco consumo de água...Seria este o motivo?


Pois então...pesquisei, pesquisei, pesquisei. Achei uma explicaçãozinha dada pela nutricionista Bruna Iasi, que é bacharel em nutrição pela São Cailo e especilista em fisiologia do eercício pela UNIFESP.

Segundo ela, "o que acontece é que durante a corrida todo o seu sangue migra para a musculatura, e o seu estômago fica com pouco sangue para digerir o que você ingere. Muitas pessoas que praticam a corrida em alta intensidade sentem náuseas durante e após a corrida. O ideal seria você diminuir um pouco o ritmo da corrida para ver se melhora e procurar um médico caso isso não melhore, para ver se existe alguma outra alteração que esteja causando este mal estar"


Fiquei na mesma...


Sabe que ainda não fiquei satisfeita com essa resposta... Como eu disse, acho estranho eu sempre comer a mesma coisa no café da manhã e somente em algumas provas sentir vontade de vomitar.


Como então explicar os atletas profissionais que também passam por essa situação?


Todas às vezes que meu pai vomitou, também havia comido a mesma coisa que sempre come...todavia, percebia que seu ritmo estava além do normal...seria este o motivo? Dúvidas, dúvidas....


Então, achei uma explicação dada pelo médico do esporte, Dr. Páblius Staduto Braga, do Hospital 9 de Julho o qual indagado por uma maratonista sobre o mesmo problema (vomitar após a corrida), ele respondeu: "Nos esforços intensos de longa duração, a glicose, fonte principal de energia nesta modalidade, começa a diminuir à medida que o tempo de esforço passa. Esgotam-se, também, as reservas que estão nos músculos e fígado, denominadas glicogênio. Com o esgotamento desta fonte, os hormônios do corpo como adrenalina, cortisol e insulina, tentam manter a glicose para suprir sua necessidade. A fadiga torna-se mais intensa e alguns sistemas corporais passam a não funcionar bem. Como o sistema digestivo limitando a boa absorção de nutrientes. Lembre-se que o foco principal é o músculo. Para que você consiga repor a glicose, a água, o sódio e o potássio, os suplementos devem ter concentrações adequadas dos nutrientes, senão ocorre má absorção e mal-estar. Os suplementos de glicose não devem ultrapassar a concentração de 8%, mas algumas experiências com maratonistas recomendam concentração de glicose de 6%. Considere também estes fatores: como foi sua noite de sono na véspera da prova, se a alimentação foi adequada, se as condições climáticas para a prova eram boas, se sua semana de trabalho e treinos foi intensa ou extenuante, por exemplo".


Ah, agora sim....acho que começo a me convencer....Vomitar, ao contrário do que muitos leigos acreditam, não significa estar em condição física ruim, não significa estar desidratado, não significa estar além do limite...pelo menos não significa só isso....Muitos outros fatores englobam o fato de vomitar após a prova. Não dava para acreditar que um atleta como Valmir Nunes ou Sirlene Pinho pudessem estar despreparados ou cometessem o erro de estar desidratados...


As condições climáticas também influem.. e muito...No meu caso, as 3 vezes em que vomitei, apesar do esforço físico ser grande, estava muito sol...Já com meu pai, a semana tinha sido de muitos treinos. Eu sempre falo pra ele pisar no freio um pouco na semana na prova, mas...o velhinho treina mais do que devia e então acaba correndo no dia da prova fadigado, cansado.


Portanto, vomitar é normal. É claro, que deve-se ficar atento... e caso a coisa seja contínua, o ideal é procurar sempre um médico, até porque cada caso é um caso.


O lema é: CORRER BEM PARA CORRER SEMPRE...mesmo que seja vomitando...rs...

quarta-feira, 16 de setembro de 2009

REGISTRO DE UMA VITÓRIA


Como eu havia prometido, eis as fotos do Campeonato Santista onde incrivelmente acabei em 4º lugar....




Olha aí como tava meu olho...dá pra imaginar correr assim? Eu não imaginei..eu corri....




Mesmo assim.. sempre o bom humor prevalece...Apenas um olho estava ruim, o outro estava bem aberto nas adversárias...kkkkkkk



Melhor do que qualquer troféu,é ver meu filho me esperando na chegada e de quebra filando meu Guaraná Viton.. não tem preço...


Uma coisa é certa, meu filho é pequeno, mas ao contrário de muitos corredores, é ético...Se não correu, não põe medalha...rs...



O pódio...na boa...o mais importante dos 10 pódios que subi nesse ano...Totalmente "Superação e Emoção"...Ah...agora a equipe tem banner (corrigido)...dá licença? E eu, fui a 1a a inaugurá-lo...nananana...





Parece ou não parece a mesma medalha? Mas, segundo os organizadores do Campeonato, não é....A de bronze é premiação pelo 4º lugar na categoria e a de cor de burro que fugiu é a finisher...fala sério...rs....



Nosso banner...chic né????

Bom...tá aí.. como prometido...rs...Sexta-feira eu vou falar sobre um assunto que gerou certa polêmica por aqui... vomitar após a chegada de uma prova...

segunda-feira, 14 de setembro de 2009

A LÁ ROCKY BALBOA...
Campeonato Santista é sempre uma chatice. E não é por um motivo não, e sim por vários. Os percursos são pouco atrativos, as pessoas são sempre as mesmas e os pódios são previsíveis demais...Já decorei quem sobe em cada categoria...No entanto, não posso discordar, o nível dos participantes é muito forte. Nesse Campeonato quem sobe no pódio é bom mesmo e passa recibo...rs..Eu mesma só subi 1 única vez em 2005 e até agora nem me lembro como fiz aquela façanha, já que meu tempo era um lixo...rs...
Neste domingo tudo poderia mudar e mudou. Aliás começou a mudança pelo meu olho que amanheceu como o do Rocky Balboa. Peguei uma baquitéria no olho esquerdo que latejava até dizer chega e não me deixava nem abrir o olho direito.
Eu havia treinado para essa prova, até porque como eu disse, subir ao pódio é passar recibo de que se é bom mesmo. Acordei chateada quando me vi no espelho. Sabia que iria ter difilculdades. Dei alguns pulinhos no banheiro para simular as passadas com o intuito de saber se doeria ou não correr daquele jeito. Doía.
Na concentração, as mesmas pessoas davam a impressão de que eu já havia estado ali umas trocentas vezes. Meu pai ansioso e eu preocupada com meus olhos. Não estava certa de que deveria correr daquela forma, mas estava certa de que se optasse por correr, faria o melhor.
A semana inteira choveu e no domingo, um sol quente avisava que relmente alguma coisa poderia mudar, além do meu olho.. claro...
Fúóóóóó.. Lá fomos nós. Num percurso horrível pelo centro histórico de Santos, a única história mesmo era de ruas mal asfaltadas. Larguei forte...Um imbecil correndo olhando pra trás, tropeçou no calcanhar d euma moça à frente e a fez cair....lastimável...ela levantou e começou a caminhar.. que raiva... Se fosse comigo, juro que levantaria e dava-lhe um bicão na canela pra largar de sre besta.. Não sabe correr, fica em casa manezão!
Mudando a tática, olhei no relógio já no primeiro quilômetro. O ritmo....04:30...Assim continuei...vez ou outra percebia que aumentava 10 segundos aqui, tirava 5 acolá.
Na altura do km4, emparelha comigo a maior de todas as minhas rivais. Nunca em toda a minha vida havia ganhado dela. Aliás, perdi até as contas de quantos pódios ela me roubou desde que comecei a correr....Na boa, não guardo raiva, nem rancor de ninguém, mas confesso sem nenhuma hipocresia que algumas vezes xinguei a coitadinha por ter feito o que eu não tinha feito...ganhar a prova.
Pois bem...ao meu lado lá estava ela...dando braçadas...Antigamente poderia ver essa atitude como a de uma pessoa folgada, mas naquele momento vi que antes de uma folgada tinha uma que estava bem na fita...e posso lhes garantir não era ela...rs...
Meus olhos ardiam por causa do suor e latejavam, mas ver minha concorrente ali do lado me deu uma injeção de ânimo indiscritível. Era como seu eu tivesse começado a correr naquele instante.
Já no km8 senti que estava perdendo as forças, e o ritmo de 4:30 já estava em 4.7. Tudo bem, faltavam apenas 2km, mas e o medo de olhar pra trás e vê-la enconstando? Preferi continuar correndo. Há menos de 100m uma outra concorrente mostrava que estava pronta para um sprint final...e eu, tinha certeza que não estava nem um pouco preparada pra isso. Sentia minhas pálpebras se fechando...tava difícil..mas faltava tão pouco.
Quando avistei a plaquinha de 9k pensei: "Depende de você, mais 4 minutinhos e meio de sofrimento e pronto". Ok...foram mais 5 minutinhos...rs...pois não aguentei o ritmo no último quilômetro. Cruzei a linha...Com certeza alguém diria que era sim o Rocky Balboa ou na pior das hipóteses me chamaria no canto explicando tudo sobre a Lei Maria da Penha (lei que ampara as mulheres espancadas por seus maridos..rs).. No entanto, por sorte, nada disso aconteceu...Olhei para o relógio...0:47:36...Ups...e cadê mesmo a minha maior rival? Fez 0:48:07....
Eu estava cheia de esperanças....Para completar, meu marido levou meu filho para me ver. Era mesmo uma etapa diferente das outras. Após 10km, mais uns 5k atrás do pimpolho me deram paciência para esperar a premiação...que no final de tudo foi maravilhosa....Sim...eu consegui...e consegui o que há 4 anos não conseguia....Subir ao pódio no Campeonato Santista em 4º lugar....Já naquela época essa minha concorrente estava lá.. e num lugar bem mais alto que o meu....
Na boa, bem mais do que a alegria de subir ao pódio, foi a alegria de ter venciodo a minha dor nos olhos e ter vencido a minha maior adversária...que acabou ficando em 5º lugar. É..não foi uma corrida como todas as outras...Não foi um pódio previsível....Aproveitei que meu filhão estava lá e subi com ele...Na boa...foi emocionante demais....e com direito até a bunner de patrocinadores da equipe, dá licença????
A única coisa ruim é que somente a 1a colocada recebe troféu, as demais, da 2a à 5a colocação recebe uma medalha igualzinha a finisher, apenas mudando um pouquinho a cor...Meu marido disse que nem parece que mudaram a cor, parecia mesmo defeito de linhagem...rs....Tá falando né....
Na verdade eu queria postar as fotos, inclusive dos meus olhos, mas meu pc (novidade) deu pau de novo e como estou na sala da OAB e não pode carregar fotos...e eu estava como sirí na lata para postar essa minha vitória, resolvi postar o texto e deixar as fotos para depois.
Esta semana vai ser pauleira, já que no domingo tem a maratona Pão de Açúcar de Revezamento... Estou ansiosa pra caramba, apesar de saber que lá é só pra brincar...rs....brincar...brincar,brincar...tenho que repetir isso toda hora, senão o cérebro não assimila...rs...Brincar....brincar....kkkkkkk

quarta-feira, 9 de setembro de 2009

CHATINHO, MAS....


Para alguns, o melhor amigo, para outros, basta tocar no assunto para que se abra uma grande discussão. Estou falando do frequencímetro.

Acredito seja e sempre será um assunto polêmico e de suma importância, já que é um grande aliado aos que praticam a corrida...ou não...

Serei sincera, aliás como nunca...rs...Não uso o talzinho nem a pau. Sei e reconheço a sua importância, afinal de contas quem pratica a corrida seja com o cunho de competir ou não estar monitorado pelo tal aparelhinho pode evitar grandes problemas.

No entanto, confesso...não gosto. Experimentei um desses há algum tempo atrás e no primeiro quilômetro ouvi tantos piiiiiiiiiiiiiiiis que nunca mais cheguei perto de um desses. É bem verdade que faço exames periódicos (de 6 em 6 meses), exames esses bem detalhados e que graças à Deus os resultados foram execelentes. Houve um episódio em que após ter feito uma bateria de exames antes de partiCipar de uma Meia Maratona, tive que levar o resultado para a minha hematologista dar uma olhada e segundo suas palavras...rs...:"Nossa, você tem coração de jogador de futebol"...Na verdade hoje em dia nem sei se isso foi um elogio, já que vira e mexe um jogador de futebol novinho vai conversar com São Pedro...rs...

O fato é que, muito embora eu não use, e utilize aquele método (não façam isso..rs), de colocar a ponta dos dedos no pescoço de 10 a 15 segundos (é impreciso no meio de uma corrida forte), acho sim que é importante. Há aqueles que não treinam nem por decreto se estão sem o frequencímetro. Por outro lado e aqui estou, esse aparelhinho é chato, pois no auge da explosão te breca sem dó jogando um balde de água fria num treino que poderia entrar para a história...rs..

Como tudo na vida, acho que tem os prós e contras. Tenho vários amigos que tem pré disposição à doenças cardíacas, outros, piores, tem mesmo problemas de coração. Nesse caso, nem tem o que pensar não é mesmo? É o que eu sempre digo..gosta mesmo de correr? Então cuida do teu amigo do peito (literalmente falando).

Obviamente quem tem essa pré disposição a doenças cardíacas sempre fica mais atento e mesmo não sendo muito fã do frequencímetro, acaba usando.

Eu tenho uma amiga que já correu até maratona. Tem exemplos na família de morte por doença cardíaca, mas mesmo assim não usa o frequencímetro para correr. Certa vez, minutos antes da largada de uma prova, sentiu os batimentos um pouco alterados e não duvidou...fim da linha...Atitude sensata e responsável.

É bem verdade que estar usando um frequencímetro ( DE MÁ QUALIDADE) não garate 100%, até porque conheço muita gente que compra essas coisas em camelôs jurando ser a mesma coisa...Ah tá...Tenho um colega meu que arremessou o aparelho no meio de uma prova, pois seus batimentos alternavam entre 90 a 210, depois de 70 a 230bpm. Claro que depois me confidenciou onde havia comprado o danado...rs...Numa dessas barracas na Pagé...

É importante? É...É chato pra KCT? É...O importante mesmo é se cuidar, é passar por cardiologista, é treinar com responsabilidade, e principalmente ouvir o piiiiiiiiiiiiiiiiiiiii que mais do que um frequencímetro, vOcÊ conhece. Respeite o seu corpo.

sexta-feira, 4 de setembro de 2009

NÃO QUER QUE O FERIADO ESCAPE?
Para aqueles que simplesmente não conseguem parar de participar de provas nem mesmo no feriado, uma boa dica é a Corrida da independência, que acontecerá na Cidade de São Sebastião. Na boa, correr já é bom, agora em São Sebastião, vamos combinar...é ótimo. Dessa vez eu fico quietinha no meu canto, descansando, até porque no dia 13/20 e 26 estarei competindo, mas para aqueles que estão à procura de forma insandecida...vai a dica...
A prova está em sua 25a edição e marca as festividades na semana da pátria na região.
Ainda dá tempo, já que as inscrições podem ser feitas até hoje pela internet no site www.th5eventos.com.br, no site da prefeitura www.saosebastiao.sp.gov.br ou pessoalmente na secretaria de Esportes no Topovaradouro das 8h às 17h e serão confirmadas mediante a entrega de 1 quilo de alimento não perecível, o qual será doado para o Fundo Social de Solidariedade. É muita coisa boa junto né? Correr, aproveitar as belezas de São Sebastião, que não são poucas e ainda de quebra ajudar o Fundo...Show!
O evento promovido pela Prefeitura por meio da Seesp (Secretaria de Esportes), com freqüência atrai centenas de atletas locais e também da região durante as comemorações da Semana da Pátria. Neste ano a prova será realizada no domingo, dia 6 de setembro, em três horários distintos: às 9h30, para a categoria Infantil; às 9h50, para o Feminino e às 10h, para o Masculino.
Para os jovens atletas o percurso adotado pela Secretaria de Esportes é de 2km com saída em frente ao Clube do Portal da Olaria e chegada no Convento Nossa Senhora do Amparo, no bairro São Francisco. Já os corredores das outras duas categorias percorrerão 7,5km com largada defronte à Sectur (Secretaria de Cultura e Turismo), na Rua da Praia, e chegada no Convento Nossa Senhora do Amparo.
Segundo informações da Seesp, a prova de pedestrianismo contará com apoio das equipes da Segur (Segurança Urbana), através da Ditraf (Divisão de Trânsito), Defesa Civil e Guarda Civil Municipal; duas ambulâncias estarão a postos e haverá quatro postos para distribuição de água aos participantes durante todo o percurso. Em relação à premiação, os corredores que se classificarem do primeiro ao quinto lugares, receberão troféus e medalhas; medalhas de participação também serão entregues a todos os corredores. “Nossa estimativa é que 500 atletas participem da prova”, disse Rogério Conzendey, chefe de divisão de projetos da juventude da Seesp.
Outras informações pelo telefone (12) 3892-2062.
fonte: th5 eventos.

quinta-feira, 3 de setembro de 2009

CAFEÍNA AUMENTA O SPRINT

Tem gente que fica com água na boca só d esentir o cheirinho. Tem aqueles que não conseguem passar um dia sequer sem e tem aqueles (e aqui eu me enquadro bem) que não gosta nem do cheiro nem do gosto, mas tem consciência de que deveria tomar de vez enquando. Estou falando do cafezinho.
Na verdade, acho mesmo que peguei essa aversão (com "s" e não com "ç")... ao "pretinho", porque quando eu era muito pequena enchi uma colher de café e enfiei na boca...rs...Quando minha mãe me encontrou lá estava eu, no cantinho com a boca toda preta cuspindo pó pra tudo quanto foi lado...rs..
Para aqueles, como eu, que não gostam, é hora de pensar em começar a tomar um bom cafezinho antes dos treinos de velocidade.
Pesquisadores australianos deram uma dose de 300mg de cafeína a atletas uma hora antes de eles darem seis tiros de 20m.
Os resultados mostraram que aqueles que haviam tomado café foram mais velozes do que os que não haviam ingerido. Os cientistas acreditam que a cafeína aumenta o tempo de reação e a velocidade da corrida...
vixe...Será este o segredo de Bolt? rs...
Dale café então...rs...

quarta-feira, 2 de setembro de 2009

RESPOSTA AO ANÔNIMO

Em que pese todo o meu respeito pelas diversas opiniões esboçadas nos comentários, até porque vivemos num Estado Democrático, me sinto na obrigação de esclarecer um ponto levantado por um anônimo que comentou o post anterior.
Segundo ele, o que fiz com meu pai (fazê-lo ir num ritmo de 5:30 por quilômetro numa Meia Maratona) foi contra todos os preceitos da corrida. Pois bem.
Meu pai corre há aproximadamente 20 anos. Aliás começou muito antes de mim. Todavia nunca almejou a competição, mas sim a busca por uma qualidade de vida. Há cerca de 5 anos passou a participar "ativamente" de provas. Obviamente ainda não tinha o intuito de vencer nada, mas também não queria chegar por último... quer quer?
Meu pai treina todos os dias religiosamente cerca de 10 a 13 quilômetros pela areia. Segue sem muita disciplina a mesma planilha que eu sigo, a qual me possibilita fazer meus 10k em aproximadamente 46 min. Já correu mais de 50 provas de 10k, sendo certo que seu tempo aproximado é de 55 min, cabendo dizer que sua melhor marca para a distãncia é de 53min, então qual seria mesmo o problema de testá-lo a 5:30? Não entendi, ou talvez quem não entendeu foi o anônimo. Eu tenho o meu blog há mais de 2 anos e sempre, sempre, sempre privei pela saúde, com dicas, aconselhando a ir a médicos antes de qualquer atividade. Não seria louca ou irresponsável a ponto de expor meu pai, e mais uma vez digo, não é qualquer pessoa, mas sim, meu pai, a qualquer coisa que pudesse trazer um pequeno risco que fosse. Eu sei o que estou fazendo.
Mais uma vez repito, respeito as opiniões, sejam elas quais forem, mas há de serem pelos menos com algum fundamento, principlamente quando criticam diretamente qualquer atitude que eu venha a ter.
Meu pai é uma pessoa absoltamente saudável. Possue 65 anos, faz exames periódicos, assim como eu e qualquer corredor deveria fazer. Portanto correr para 5:30 não é missão de queniano, muito pelo contrário, é um ritmo totalmente tranquilo. Se ele se cansou...acontece. Por várias vezes também me senti assim e com certeza por várias vezes muitos corredores também se sentiram, pelo menos os que realmente correm...é no mínimo injusto dizer que eu, estaria expondo meu pai a esforços superiores ao que ele pode suportar.
Quando treinamos juntos corremos abaixo desse tempo e jamais ele passou mal. Ademais se ele estava nesse ritmo, estava porque aceitou, tanto que a todo momento eu lhe perguntava se estava tdo bem e quando eu (e não ele) decidiu que seria melhor ele diminuir, ele diminuiu e terminou a prova no ritmo que desejou.
Não sou nenhuma amadora, eu corro há 15 anos e sei muito bem os limites tanto meu quanto do meu pai...aliás ele também sabe...

Em Desabafo...

terça-feira, 1 de setembro de 2009

MEIA MARATONA - VALEU A PENA..

Ai, ai...Meia Maratona. É uma prova que muito embora não costumo correr muito (essa foi minha 6a partipação nessa distância), é simplesmente apaixonante, não só correr, mas falar sobre ela. Ao contrário das provas em que costumo competir, a 6a meia maratona de Praia Grande, foi um treino pra lá de bacana, ainda mais quando se estava em ótima companhia....rs..
Domingão. Solzão. Tudo ão mesmo...Faltando pouco mais de 1 hora para a largada do geral, eu, Clayton e meu pai chegamos à concentração. Até o ar é diferente numa Meia Maratona. O povo passa de lá pra cá de cá pra lá com o peito empinado, orgulhoso mesmo de ser capaz de correr não só 10k como a maioria, mas os 21,097m...que vamos combinar.. é chão pra caramba.

Meu pai estava apreensivo, já que no ano de 2007 correu (eu não corri, estava em grávida) e não foi bem e no ano de 2008, optou pela prova de 10k, ficando totalmente frustrado e envergonhado perante os amigos que desfilavam com medalhas douradas ao passo que ele estava com uma prata...rs...

Eu tentava acalmá-lo e convencê-lo de que ele iria bem e iria ao meu lado por um bom tempo, provando assim que ele estava legal. Um dia antes comprei 2 saquinhos de carb up pra mim e 1 pra ele. Era a 1a vez que a gente ia tomar isso. Eu estava empolgada, pois havia experimentado no treino de quinta, mas meu pai...estava apavorado, pois não havia feito qualquer experiência anterior...Na boa, era mesmo arriscado tomar algo estranho em dia de prova né..mas...


Em total descontração, ficamos por ali tirando fotos e mais fotos e essa da ala VIP não podia faltar né (Clayton, manú, eu e meu pai).

Fomos para a largada quando o relógio apontava que faltavam 20 minutos. Eu estava tranquilaça como há muito tempo eu não estava. Era a 4a prova do mês seguida e não estar ali para marcar tempo, mas sim para sentir o prazer da distância era simplesmente o êxtase.

Ao microfone, anunciava a presença de Mutai, o irmão do queniano que morrera em um acidente de carro este ano. Palmas..muitas palmas. O Hino Nacional foi tocado e sem deixar de cahntar qualquer frase, algumas lágrimas me rolaram elo rosto. Sempre fico emocionada com o Hino....Pai nosso rezado, escapulário beijado...contagem regressiva...10,9,8,7,6,5,4,3,2,1....e a lá se foi um mar de gente pela avenida Kenedy.

Meu pai sempre ao meu lado e sempre sendo monitorado por mim. Um dia de personal trainner...rs...assim me descrevi...Ficava todo tempo falando: "Estica a passada" "É isso aí" " Tá confortável?...".. A intenção era fazer cada quilômetro a 5:30...assim eu provaria pra ele que ele conseguia sim fazer os 10k em 53 como há muito não consegue.

No k1, olhei no relógio... Exatos 5:30...Achei engraçado como o corpo reconhece exatamente o ritmo que está. Pelo menos eu consigo reconhecer. Estava tudo em ordem. Passados algun metros do k1, quem vem ao meu encontro e me abraça? O Régis...sim...o Régis do blog Amo correr...Estava ali também só para curtir juntamente com seu amigo Fubá (mais tarde também vim a descobrir que o Régis também é um Fubá...rs...) e lá fomos nós na mesma intenção de emanter os 5:30. O Fubá, maratonista com 28 maratonas nas costas, tinha fogo nos olhos pra sair como louco, mas o Régis sempre procurava puxar o freio dele..rs...

Eu continuava a monitorar meu pai. Eu estava muito confortável naquele ritmo...Aliás, nem me lembro mais da última corrida que corria para 5:30...agora é 4:30, dá licença...rs...Estava praticamente a passeio, mas ainda assim, preocupada com meu pai. Na altura do k5, o relógio marcava exatos 27:30...caramba.. tava certinho, exceto meu pai, que começava a esboçar um certo cansaço na face. Era cedo pra isso, era...mas era o que estava contecendo, talvez pelo sol e pelo ritmo contínuo de 5:30 que ele não estava acostumado a fazer. Pedi para que ele abrisse um gel e que ficasse pra trás...o que realmente acabou acontecendo no k7. Assim, parti acompanhada do Fubá e do figuraça do Régis.

Fomos conversando...e Fubá ficou feliz por eu estar entando seguí-los mostrando que eu poderia chegar até o fim e diminuir meu tempo, muito embora eu estivesse pouco me importando com o tempo. No k9, abri um gel...Realmente me senti outra.. renovada...e vamo que vamo que o caminho era longo...

Até o 15k fomos os 3.. juntos e fortes. O sol castigava, mas estávamos ali...Nessa altura ninguém passava ninguém. A euforia dava espaço ao cansaço e a vontade de terminar logo para a grande maioria que estava ali. De repente Fubá desaparece.. simples assim...desaparece. Eu e o Régis seguimos....talvez Fubá tivesse dado uma paradinha pra fazer um pips...rs..

Outro gel. Era a hora e hora também de ouvir o Staff falando: "Olha a mina, fazendo um lanchinho no meio da corrida"...rs...Régis ia o tempo todo tagarelando...rs...e estava impressionado com nosso condicionamento, já que alcançamos uma muvuca que havia largado feito louca...Agora estávamos nós 2...num novo pelotão...Ríamos, olhávamos a paisagem e então avistamos a placa do k18. Nesse momento Régis me disse: "Vou aumentar um pouco, você vem comigo ok?" Opa, ok...tu acha que eu ia ficar ali sozinha, principalmente num trecho em que meu psicológico fica birutinha? Nada...vamo que vamo. A essa altura e há pelo menos uns 6 km antes não estávamos mais a 5:30, mas sim a 5:00...Eu continuava confortável..tão confortável a ponto de dar uma consulta jurídica rápida ao meu perceiro...rs...é assim...mocinhos do exército correm cantando e mocinhas advogadas correm dando consulta jurídica.

Pouco antes de chegar ao k20, um imbecil grita da calçada: "Vamo lá, falta só 700m" Pw, nem eu, nem o Régis, nem a torcida do Flamengo acreditou nisso, até porque estávamos prestando atenção nas placas, agora vamos combinar, que algum corredor se iludisse com essa informação e saísse num sprint aluciante, até dar de cara com a placa de k20...puta sacangem vai...Obviamente, Régis lançou: " Não tem nada pra falar, bate palma"...kkkkkkkkkkkkkkk...Muito bom!!!!!!

Quando demos a última viradinha na esquina, já sabíamos que faltava pouco mais de 1k. Fubá continuava desaparecido. Régis avistou uma menina na nossa frente e disse que não poderíamos perder pra ela e que inclusive ela era da minha categoria. Na hora eu acreditei, mas depois, que tudo terminou...rs...sei que falou pra que eu realmente quisesse engolir a coitada. Eu estava cansada....mas queria chegar junto...respiramos 15 segundos até ele gritar..."vai, vai..." Nós fomos. Flatva agora poucos metros. dava pra ver o relógio lá longe. Eu emparelhei com a menina, Régis também. Ela sentiu os dois ao lado dela e acelerou. Eu não ia ter perna, mas Régis sim..."vaaaaaaai Régis.. vai embora"..gritei para travar um duelo bonitinho dos dois até o final. Régis levou a melhor, mas depois elogiou a performance da menina que não se entregou não. Cruzando a linha segundos antes de mim, ele me esperou e nos abraçamos... Companheiraço...raço, raço mesmo.... Vlw Régissssssssssssssssss.. é nóisssssssssssssssss........Cruzei com um líquido de 01h52m06s...minha melhor marca, o que me garantiu a 7a colocação na categoria...

O tempo passa e nada do meu pai. Estava preocupadíssima. 2 horas de prova. Nada. 2 horas e 10.. nada. "Passou mal, foi carregado"...pensei...2 horas e 15. Estava inquieta. Até pensei em voltar para buscá-lo, mas eu não ia aguentar.. o sol tava forte demais. Eis que com 2 horas e 20, surge o velhinho....rs.. acabado, mas surgiu...rs...Fui ao encontro abraçá-lo e senti que a prova não foi tão prazeirosa como tinha sido pra mim...Uma pena....

Fomos pra barraca da equipe encontrar o pessoal, e no caso do meu pai, esquecer um pouquinho do que passou...


Tadinho do papis......



Todavia, mal meu pai tomou seus 2 copinhos de Gatorade, chegou do meu lado e disse: "Vou até ali vomitar"...Nesse momento não me preocupei não...sei bem o que é...Vai, mesmo.. vai lavar a alma. O pessoal da equipe até quis ajudar, mas de longe dava pra ver....Depois melhorou..se sentiu melhor...acontece, mas ele ficou chateado....


Daí pra frente começou a palhaçada.. Era eu daqui e Clayton de lá se achando "Bolt"...Olha aí, quem disse que dois raios não caem no mesmo lugar? rs...Na verdade 2 psicopatas....sem noção...rs...

Nada escapava ás minhas lentes cruéis...."Manú, esssa foto vai ser sucesso de bilheteria hen? Tá sexy demais"....rs...


Enquanto eu tomava meu gatorade, deixei ao lado, minha medalha e minhas frutinhas. Eis que quando me viro para apanhá-las...só estávam ....as frutinhas..."Ninguém entra, ninguém sai....minha medalha sumiu" disse eu....rs...."Suei muito para ganhá-la e não saio daqui enquanto não achar"...Um mexe mexe daqui outro de lá, surge um mocinho com ela na mão, dizendo que tinha pêgo achando que era dele...ok.. vou falar o que???? Recurparada a medalha, comecemos o sorteio. Sim... tivemos sorteio de 3 camisas, e 1...pochete...kkkkkkkkk......Agora quem ganhou a pochete depois de ter tirado sarro de toda a equipe? Só podia né???



Depois dessa, só pedindo para o Clayton tirar um papelzinho e sortear meu pai...O prêmio seria uma camisa dos Pangas. Eu sabia que meu queria....e então...quem ganhou mesmo??? kkkkkkk


Não gente, na boa... eu estava começando a ficar envergonhada. Toda corrida é a mesma coisa.. eu e meu pai sempre saimos com alguma coisa...rs..."Tenho sorte, tenho sorte, hoje é o meu dia de sorte"...kkkkkkkkkkkkkkkkkk.....

Pra variar, antes de irmos embora, já combinávamos a próxima prova....Dia 13 de setembro. Pra mim, uma das mais importantes prova do ano. 4a etapa do campeonato Santista. Comeptição esta em que eu nunca subi ao pódio...então já sabem...a intenção é chegar babando...rs...

Também aproveitei e combinei com o Manú pra irmos juntos para a São Silvestre...é..já tenho que me adiantar, muito embora esteja há 2 dias tentando me inscrever pelo site e nada....

Bom...4 provas seguidas...3 pódios...1 suuuuuuuuper prazeirosa....o que posso pedir mais? Que venha setembro com mais 3 provas seguidas....rs....