VOCÊ FOI O ESCOLHIDO....

O "VOCÊ FOI O ESCOLHIDO" de hoje, para mim tem um gostinho especial, já que falar de pessoas conhecidas é bem mais fácil. Ainda mais quando tal pessoa é gente finíssima como esta. Sem rodeios. Estou falando do Régis do blog " vivendo e correndo". Para mim, o Régis saiu do virtual e passou para a realidade. Com muito bom humor e bem simpático, o conheci na Meia Maratona de Praia Grande do ano passado. Assim que me viu soltou um: Luuuuuuucy....É engraçadão quando isso acontece. Te chamam pelo nome e nunca te viram antes...coisa de BBB...rs...Mas na boa, gostei do Régis de graça...e trazê-lo para participar desse cantinho realmente não tem preço. Então, vamos conferir como o cara é mesmo bacana...

Olha aí eu no meio do Régis e de um amigo dele, o Pedro (que tb tem um blog)

Quando e por que vc começou a correr?

Bem,foi em 1995 pois como quase todo mundo comecei a caminhar pra perder peso(estava com 97kg para 1.74alt.). Daí vi uns colegas correndo e me aventurei a tal, quase morri qdo corri 500mts apenas, mas fui indo e hj estou contaminado pelo sabor da endorfina, adrenalina....foi mais ou menos assim. Hj estou com 70kgs e mto feliz.

E a idéia de criar um blog surgiu como?

Vi uma reportagem na revista contra-relogio a qual assino desde 97 falando sobre o assunto e criei “vivendoecorrendo.(o qual me da mto prazer em escrever e ler os blogs do amigos).

Em seu blog já acompanhamos muitas dificuldades, aliás, dificuldades é que não faltam para corredores de verdade. Dessa vez, uma dor na panturrilha. Vc é disciplinado no tratamento de lesões, dores ou acaba sempre interrompendo o tratamento?

Disciplinadíssimo eu diria enquanto não estiver 100% não volto, e qdo volto vou na calma ro na grama e leve, hj esta com 9 dias da lesão amanha é o ultimo dia do remédio e na sexta feira estou inscrito na unimed jundiaí, eu vou, porém vou rodar bem leve.

Vc se considera um dependente de corrida? É daqueles que saem da festa quando tá bombando porque no dia seguinte tem prova, deixa de tomar um chopinho com os amigos porque prejudica os treinos? Até onde vc considera esse tipo de comportamento saudável?

Olha como diz meu E-mail...amocorrer, porém consigo na boa dosar as duas coisas, quem não gosta de um chopinho em boa compania hein!claro se tiver uma prova que to focado pra tal como já ocorreu vou na festa porém tomo água mineral e nada de frituras, mas se for uma corrida que vou apenas participar normal, ate gosto pois assim queimo as calorias da festa do dia anterior...rs.

Ainda sobre essa paixão pela corrida que só quem corre sabe explicar...vc acha que as pessoas entendem esse seu prazer ou acham meio piração?

Entendem plenamente e dão forças, trabalho com Transporte Escolar, todas as semanas os alunos perguntam “e ai tio correu?” se é prova da globo então..eles assistem muitos dizem que me vêem..rs..creio que estou passando a eles um modo de vida saudável e social, pois a corrida é o esporte que une numa largada um advogado por ex. ao lado de um balconista por ex, porem naquela hora ambos são os mesmo tem os mesmo desejo em comum, isso me fascina.

Na sua opinião, o que é mais bacana na corrida? A integração com pessoas que compartilham o mesmo rpazer, a adrenalina do " fuóó"...rs....?

Tudo na corrida me fascina, alias vc esqueceu da feirinha de esportes, eu adoroooo passear por lá,os amigos as coisas que se ouve antes da largada, emfim amo esse universo chamado “corridas”.

Durante as provas, vc usa alguma estratégia? Qual?

Olha, procuro aquecer antes da largada, sei meu ritmo de prova já apanhei mto em relação de sair voando nos primeiros kms, agora já com quase 15 anos de bagagem a gente aprende um pouco, mais as vezes esqueço a estratégia e sigo meio que com o coração como no seu ultimo e belo post onde vc foi a campeã na sua categoria.Mas no geral os 2 primeiros km sinto como estou no dia se tiver td bem a mando ver...rs.

De quanto em quanto tempo vc costuma trocar de tênis? O que vc leva em consideração na hora de comprar outro?

Excelente e importante pergunta. Olha, promete não rir?vou contar então...Sou metódico qto a isso, tenho uma cirurgia na perna dir. na qual tenho 6 pinos prox ao tornozelo e por isso não descuido do item “tênis”troco geralmente em torno de 600km e tenho 3 pares pra treino e 2 pra competir, sendo um ate 10km e outro de 12 em diante. Tenho um caderno no qual anoto com qual corri em determinado dia sei a kilometragem de todos e ainda tenho (acredite) mais dois novos no armário esperando a vez de entrarem na pista..é por ai...

Já perguntei isso para uma mulher, agora é a vez de vc representar os homens. Perder para uma mulher no sprint final, te incomoda? (olha a honestidade)

De maneira nenhuma, jamais...tem um principio que sempre levo em consideração que é o seguinte....SOMOS AQUILO QUE TREINAMOS..se numa linha de chegada como ja ocorreu uma mulher me passar com certeza ela esta mais treinada ou focada nessa competição e chegou na minha frente, otimo, afinal vcs mulheres com certeza embelezam nosso amado esporte.

(OK, já fez a média com a mulherada...rs...)

Complete a frase: Não dá para correr se....

estiver com algum problema Muscular ou algo do tipo, do resto vamos em frente...

Vamos fazer um ping pong rapidinho?

Sim...vamos...

a) uma prova pra lembrar a vida toda...

Corrida festa da revista contra relógio em Ubatuba-2003 uma confraternização divina e um luau na praia com fogueira e todos os corredores...demais.

b) uma para esquecer....

Nenhuma,,,mesmo aquelas que sofri, assim como na vida.tiramos alguma lição dela.

c) subida ou plano?

Sinceramente?? Prefiro o reto....mas temos que enfrentar todo tipo de terreno inclusives as decidas que tb castigam.

d) para marcar tempo ou por prazer?

Relativo...geralmente prazer porém em algumas provas vou pra tempo..poucas confesso.

e) curtas ou longas?

As duas..depende da competição..mas tenho uma queda especial por 10km.

Vc já foi vencido pelo psicológico no meio de uma prova? Em caso positivo, como foi? Em caso negativo, o que vc faz quando o psicológico começa a te desafiar?

Quem não foi.....é duro aquele barulhinho te dizendo... para..vc não precisa provar nada...mas ai me vem sempre aquele famoso ditado...a dor passa o orgulho é pra sempre...geralmente isso ocorre em maratonas.

Olha a honestidade sendo colacada à prova de novo...rs...Vc sabe que chegou depois de determiando atleta de sua categoria, mas ele não. Na hora do pódio, por um erro no sistema, vc é chamado no lugar do corredor que chegou na sua frente. Vc questiona o resultado, contando que chegou atrás dele?

Com certeza....odeio trapassas, furões..enfim...já basta os políticos desse país que acham que somos todos bobos...perai no esporte e no lazer não né! Isso ocorreu comigo em uma prova de bairro onde me chamaram pra 8º no geral e vi que eu era o 9º..fiquei com o trofeu de 9º e mto feliz por sinal.

OLHAAAAA, MUITO BOM EXEMPLO....GOSTEI! PONTO PARA O RÉGIS!!!!

Já pagou algum mico durante uma prova? Qual? Presenciou algum? Qual?

Que me recorde mico não mas já vi um que morri de rir...Foi em 2000 se não me falha a memória numa prova de revezamento pão de açúcar ainda no pq.vila-lobos em São Paulo, onde estavam dando de brinde um sachê de protetor solar e vi dois corredores abrindo o mesmo e massageando a panturrilha pensando ser pomada...morri de rir....

PELO MENOS CÂNCER DE PELE NOS PÉS...

Uma dica que sempre funciona com vc, seja para unhas pretas, dores laterias, joelho...

como aí... uma dica que sempre lembro mas na horas as vezes esqueço de tomar cuidado de qdo estiver numa corrida mto quente qdo for jogar água na cabeça não molhar o tênis, as bolhas são fatais...

Na hora em que vc cruza a linha de chegada, qual a 1a coisa que te vem á cabeça?

Na cabeça várias, no rosto geralmente um SORRISO...pois foi mais uma prova completada, nem sempre como o esperado, mas foi mais um desafio completado.

O que vc costuma comer antes de treinar? Em dia de prova muda alguma coisa?

Sempre treino de manhã e as provas são quase se não todas de manhã e não mudo nada seja em treino ou provas, eis o cardápio....uma xic. De café com leite e um pãozinho francês com manteiga, simples, básico...e barato..ahhh e gostoso tb.

O que te atrai para para participar de uma prova: um bom kit, uma boa organização, um bom percurso...

Uma mescla disso tudo Lucy, porém esse ano resolvi mudar um pouco de ares, pois o circuito corpore já fiz siguidamente estou indo pra provas que realizei a tempo atrás ou umas que não particpei ainda.

Um conselho para quem está começando agora (aquele de ouro mesmo..rs)...

Òtima pergunta tb....olha vá com calma td tem seu tempo e procure um medico antes de começar a correr de fato..e o ouro e simples alias é verde...GRAMA... de preferência a correr na grama ou terra batida....asfalto so em competições ou algum trab. Especifico com fartelek e intervalados, suas articulações agradecerão com certeza.

Ah, tenho que dizer mais uma vez....imensamente feliz ao quadrado....Uma por conhecer essa figuraça pessoalmente e outra por me dar o prazer de participar desse meu cantinho...Valeuuuuuuuuu Régis!!!!!!!! E tô te espetando aqui no litoral hen....tu não escapa....E vcs continuem espertinhos pois podem estar aqui na semana que vem no VOCÊ FOI O ESCOLHIDO!

ESSA FOI MUITO BOA....

Gente, essa foi muito boa mesmo. Estava eu e meu pai passeando pelo shopping nesse domingo, quando ao avistarmos a loja de tênis KALLAN (não é uma loja especializada em tênis esportivos, mas ainda assim, é uma loja que vende só sapatos), meu pai e eu resolvemos testar o vendedor. Segue abaixo o extraordinário diálogo:

- Você tem Nimbus?

- Oi?

- Nimbus, tênis...?

- Nimbus? Que marca é?

- Asics.

Pausa.

- Um momentinho... (momento para que o vendedor perguntasse a outro sobre o "estranho Nimbus".

- Não, só temos esses modelos da vitrine (2 deles eram Asics).

- Algum é para supinação?

- Oi?

- Supinação. Agum desses modelos é para pés supinados?

- Só com pinos?

- Não, supinados...

- Supinados?

- Deixa eu ver...Assim, pés meio tortos...entende? rs....

- Ahhhhhhhh... (olhando surpreso como se tivesse ouvido um segredo muito, mas muito importante que salvaria toda a humanidade)...Não, não temos....Você vai encontrar isso em lojas especializadas...

- Ok, obrigada...

E assim, um vendedor continuou a olhar para o outro com uma cara de dar dó....ou se peguntando: Mas Nimbus, não é marca de vassoura do Harry Potter?????

Bom antes mesmo que alguém me crucifique achando que isso não foi uma piada e sim uma tentativa de humilhar o vendedor, tenho que dizer: Isso é um absurdo!

Em que pese, como eu disse, a Kallan não seja uma loja voltada exclusivamente para tênis esportivos, ela trabalha no ramo de calçados há anos e deveria sim, contratar pessoas com um mínimo de conhecimento.

Assim é em todas as profissões. Sou uma advogada e sei o que falo quando me procuram. Se fosse uma médica, teria a obrigação de dignosticar e receitar a solução do problema, uma professora, tem a obrigação de saber regras ortográficas e um vendedor de tênis a obrigação de saber o que é um calçado para supinação. Pelo Amor de Deus!

Veja bem... somos corredores e tentamos fazer a coisa certa. Não compramos tênis em camelôs, pesquisamos sobre o assunto, e mesmo assim, ao entrarmos numa loja de tênis corremos o risco de sair com qualquer coisa. Imaginem aqueles corredores que acabam de iniciar no esporte. Sem nenhum conhecimento, entram na loja com a intençaõ de comprar um bom tênis e no entanto...são atendidos por um pessoal despreparado que empurram calçados que não condizem com a pisada, que não condizem com o peso do atleta, que não condizem com o que o atleta faz (correr, caminhar, pedalar, ou simplesmente frequentar uma academia). É tudo a mesma coisa então???? Daqui a pouco estão jogando futebol de salão com um kAYANO 15....sei lá...

Na verdade antes de ser engraçada essa conversa, foi deprimente. Não estou generalizando as lojas, muito pelo contrário, já que na semana passada fui até a ESPORTIVA e fui muito bem atendida, sendo que a 1a coisa que o vendedor me perguntou foi exatamente de que tipo era a minha pisada...Me mostrou inclusive como diferenciar tênis para pronação e para supinação....Outro tratamento. É bem verdade que a loja é especializada em artigos esportivos, mas até aí, caímos novamente no que eu disse inicialmente....se você se prontifica a vender tênis para corrida, independente se tem uma linha completa ou não e trabalha com todas as marcas ou não, deve e tem a obrigação de possuir na loja vendedores que realizem esta função de maneira satisfatória.

De toda forma, fica aí, um momento para rir e outro para pensar....(se aquela lojinha da esquina é ou não bacana para comprar um tênis e se terá alguém que conheça do assunto para te ajudar)....

CORRER X PIRAR...

Cada um começa correr por um motivo certo? Seja para emagrecer, seja para deixar a vida sedentária de lado, seja para impressionar aquela garota/garoto super atleta, seja por prazer. A verdade é que inúmeras são as histórias para contar. No entanto, o problema é quando a corrida se torna uma piração. Como assim piração? É bem verdade que muitos de nós ainda não atingiram esse patamar, e aqui cabe dizer, muitas vezes não compreendido pelas pessoas, que consideram essa piração "o fim da picada", "estupidez", "chatice"...e uma série de adjetivos que me fariam postar até amanhã.

Ainda estão confusos? Pois bem, vou me explicar melhor.

Na semana passada cheguei a postar sobre um dilema: Ir ou não ir a um show na véspera da corrida. Na última hora decidi colocar a corrida acima da diversão ( o que não é raro) e considero que foi a coisa certa, já que preferi dar o noem de responsabilidade a essa atitude sensata.

No entanto, achei interessante falar um poquinho sobre isso. Quem aqui nunca saiu quando a festa estava bombando porque no dia seguinte tinha um treino importante ou uma prova? Quem aqui nunca começou uma conversinha sobre corrida no meio de um monte de gente que nunca correu? E quem aqui nunca foi criticado por isso tudo? Ah, como eu sempre digo, atire o primeiro tênis aquele que nunca passou por isso.. e se não passou é porque ainda não pirou o que mais cedo ou mais tarde sempre acontece.

Eu mesma sou uma pirada assumidaça. Em véspera de prova, no máximo um teatro, um cinema, um passeio no shopping. Programas que me exigem muito, conversas até a madrugada com os amigos...nem pensar!

Mas até onde isso é saudável?

É claro que há uma diferença entre ser responsável com o esporte e ser totalmente sequelado. E aqui entende-se sequelado aquele que abdica de tuuuuuuuudo, amigos, família, diversão para dedicar-se inteiramente à prática do esporte achando que treinar, treinar treinar o fará virar um queniano. Não é assim, calma lá...

Óbviamente, como eu sempre digo, tudo na vida é merecimento e não há vitória sem treinamento, mas devemos lembrar que mesmo o descanso faz parte do treinamento não é mesmo?

Na minha casa houve um período em que minha mãe achava tudo isso uma grande besteira. Achava que correr e ficar falando de corrida era uma chatice sem fim. Muitas vezes, quando eu e meu pai comentávamos algo sobre corrida ela dizia: Credo, vcs só falam sobre isso! e já saía da sala.

Confesso que deve ser mesmo uma chatice para quem ouve. Vejo por mim. Não sou fã de futebol e ouvir horas a fio meu marido e os amigos dele falando sobre quem marcou quem não marcou, me irrita. Da mesma forma acontece com ele. Sei que ele não curte muito o esporte, mas mesmo assim, me acompanha, fala para os amigos quando eu ganho uma prova.

A corrida é mesmo viciante não dá para negar. Todavia há que se respeitar a vida. Há que s eviver as coisas boas que ela nos oferece, sem é claro, deixar de correr.

O problema do vício descompensado é também o overtraining. Desse mal eu também já sofri. Corri, corria, todos os dias da semana, e muitas vezes de amnhã e aà tarde. E não pensem que era distãncias pequenas não. Era pelo menos 10k pela manhã e uns 20 á noite ou vice-versa. Então passei a me sentir muito mal humorada. O trabalho já não rendia, pois não me recuperava direito paar o dia seguinte. Nos fins de semana, não saía, queria correr e à noite, já não tinah pique. Então, os joelhos começaram a doer, os amigos começaram aquestionar o meu mau humor (sou uma pessoa pra cima, bem humorada, engraçada) e o pisca-pisca amarelo indicava um overtrainning.

Um atleta que pratica corridas longas, sem um planejamento adequado, na maioria das vezes acaba por se tornar dependente das provas que participa e, conseqüentemente, um viciado em corrida.

O treinamento em excesso, mesmo num percurso em estado de equilíbrio (steady state), faz com que o corredor entre em um nível de euforia denominado popularmente como o "barato da corrida".

Esta situação é criada pelas endorfinas e encefalinas produzidas pelo próprio organismo, portanto endógenas. Elas atuam como neurotransmissores fabricados pelo nosso corpo, agindo como analgésicos, e reduzem a dor criando um estado de bem-estar e otimismo exacerbado junto ao sistema nervoso central.

Os sinais de exagero são perceptíveis pela forma física, aparência e estado emocional do atleta. Ele passa apresentar agressividade, excesso de dúvidas, interrogações, alta ansiedade, humor variado, oscilando freqüentemente entre a depressão e a euforia. Tudo isso pode acarretar um processo de stress e, conseqüentemente, levar ao overtraining.

A compulsão por treinar é tão negativa quanto o sedentarismo e deve ser refreada. A mídia, por meio dos processos de marketing, induz de uma forma incorreta a prática da atividade física e a utilização de todos os elementos que a compõe (isotônicos, alimentos, complementos vitamínicos, etc). Muitos praticantes são mal orientados, tornando-se obcecados pela forma física tida como ideal, querendo ser musculosos, quando às vezes são majérrimos, procurando uma beleza externa aparente segundo os parâmetros e modelos valorizados pela sociedade de consumo.

Num certo período de tempo, a auto-estima do viciado em corrida torna-se evidente. Entretanto, existe uma sutil desproporção entre manter-se saudável e ter uma aparência elegante. O objetivo primordial deve ser sempre a qualidade de vida. Devemos estabelecer uma diferença entre o atleta de alta performance, que no afã de produzir um resultado significativo exagera no vício de correr, acobertado pelas endorfinas e encefalinas, colocando a saúde em segundo plano, e o corredor que busca qualidade nos exercícios que pratica. Vale lembrar que tudo deve ser controlado por psicólogos, médicos esportivos e fundamentalmente por um professor de Educação Física.

Eu sei que é muito blá blá blá e que a p´ratica é tão copmplicada pra gente! É tão difícil ver a corrida como um simples esporte (ela não é um simples esporte...rs....). No entanto o que temos que lembrar e mais uma vez tenho que dizer, é que há vida ao nosso redor. Temos que treinar sim, temos que saber tudo sobre esse maravilghoso mundo da corrida, temos que sair por aí falando sobre alguma coisa que lemos sobre o assunto como se fossemos os descobridores da coisa, temos que nos gabar de tantos quilômetros rodados...temos que abandonar festas badaladas se quisermso e assim acharmos legal, mas respeitando os padrões de saúde. Descansar também é legal...tomar um chopinho...tudo bem, voltar para casa num sábado`antes das 23hrs não deve ser a coisa mais natural do mundo por exemplo para pessoas de 17 anos, mas dali há alguns anos entenderão esse vício apaixonante que nos consome diariamente.....

ENQUANTO ISSO....


Bom, passado o êxtase da vitória de domingo, recomeço. Na verdade não recomeço, estaciono. Isso porque ao fazer um exame na semana passada, meu médico me disse que teria que fazer uma cauterização. Sabendo da minha condição de corredora, deixou com que eu participasse da prova e deixasse para fazer a cauterização na segunda agora e lá assim estive. O problema todo é que tenho que parar de correr pelos próximos 10 dias, portanto, só voltarei aos treinos em 08/05, ou seja, 9 dias antes dos 10km A TRIBUNA FM que aocntece dia 17. Se bem que essa prova eu iria correr pra brincar mesmo... 15.000 pessoas juntas, tudo correndo, caminhando, pulando, mandando beijo pra câmera, praticamente uma São Silvestre Santista, não dá mesmo para pensar em tempo, aliás dá sim... em quanto tempo levaremos até chegarmos no tapete da largada...geralmente 10 minutos...O bom, é que até dia 20 de junho, próxima etapa do Circuito das Praias, já estarei bem...aliás, ótima, zeradinha. E aqui, fica um alerta para as mulheres corredoras...Corram, mas façam seus exames cardíacos, odontológicos, ginecológicos, tudo está ligado á corrida, já que se trata diretamente de nossa saúde. De nada adianta correr, senão cuidar da saúde sempre em primeiríssimo lugar.

O ruim é que você vem de treinos pesados e parar 10 dias, signifca quase que começar do zero.. pelo menos pra mim é sempre assim.

De toda forma, corredor que é corredor nunca pára né? E eu, é lóoooooooogico não estou correndo, mas já estou maquinando...rs...

No sábado passado entrei numa loja do Shpping A ESPORTIVA em busca do tênis Kayano 15. Na verdade me decepcionei quando o vendedor me disse que esse tênis era para pronação, o que não é meu caso, já que minha pisada é supinada. No entanto, o vendedor me mostrou o Asics Nimbus...Confesso que fiquei impressionada. Dei uma experimentada na loja, alguns pulos e voltinhas ao redor dos pufs (sim, faço tudo isso sim antes de comprar tênis) e nunca vi tamanho conforto na sola...Tô apaixonada. Tudo bem, R$ 499,00 num tênis é triste, mas é para correr minha gente!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Agora tô fazendo umas pesquisas de preço, mas acredito que não ache mais barato do que isso, aliás se alguém achar...me avise...

Acho que não vivo mais sem ele....rs....para treinar, claro, porque para correr, não troco meu SPRINT por nada desse mundo. Se bem, que o coitado tá colocando a língua pra fora...Já passei cola nele uma 30 vezes...rs........tá feião,...mas o bichinho voa qdo tá no meu pé...e isso é o que importa não é mesmo?????

E A PROFECIA SE CUMPRIU.........

PENSAMENTO VERDE...

Bom, no post anterior, além da entrevista com a querida Mayumi, falei que iria fazer algo que realmente não condizia com atitudes de uma verdadeira corredora. Pois bem. A semana passada inteirinha, meu marido me falou do Show do Leonardo que aconteceria no dia 25 de abril lá no Credcard Hall. O Show seria na faixa, já que alguém do escritório dele, conhecida alguém que era melhor amigo do filho do Leonardo...coisa d epobre sabe...fulano que disse pra beltrano que cicrano...e assim vai. Eu até estava nimadinha, mas quando parei e vi que o show seria dia 25 e a 2a aetapa do Circuito seria no dia 26..aff...Na hora eu disse: "Ah, esquece, tenho corrida no domingo".Eu até queria ir, e senti que meu amrido também, mas...A semana foi passando. Lá pela quarta-feira decidi que íamos ao show, estaríamos de volta às 03:00 da manhã e às 06:00 estariámos d epé, rumo a Itanhaém. Loucura? Também acho. Na quinta ainda estava tudo assim...decido..Na sexta, o pensamento verde de cometer essa infâmea contra o esporte, até porque eu ficaria desde ás 9 da noite até ás 3 da madruga em cima de um salto alto e acordaria no dia seguinte tentando conquistar a liderança do circuito, começou a amadurecer...e então...tudo clareou...nada de show...a corrida é o foco!...nanananananana....

SEM CONDIÇÕES...

Após meu relógio ter quebrado há uma semana atrás, estava treinando forte, mas sem me preocupar com o tempo. Todavia, porém, entretanto, no sábado á noite lembrei que iria correr sem relógio. Como assim, competir sem relógio? Treinar, vá lá...ainda tinha uma base pelos relógios da cidade, mas competir. E lá fomos, eu meu filho e marido ao shopping. Comprei um modelo basicão, da COSMOS. Na verdade nunca tinha ouvido falar dessa marca...mas...para o intento, acho que seria ideal.

É HOJE.......

O dia chegou. 06:00 de pé. Abri a janela. Vento. Nuvem. Preocupação. Correr com vento não estava dentro dos meus planos, apesar de ter treinado todos os dias com vento e sol.

Tudo certo. Na mochila, lanchinho, máquina, água, bolachinha...Passamos no canal 1 para pegar o Clayton da minha equipe e simbora! As coordenadas dadas pelo pessoal da th5 eventos foram batata...chegamos ao local bem rápido e sem nenhum imprevisto ou dificuldade.

TROCANDO O CERTO PELO DUVIDOSO...OU O DUVIDOSO PELO CERTO?

Ao chegarmos lá, observamos qe havia bem mais pessoas do que na outra etapa. Na etapa passada, haviam 9 em minha categoria, nessa, 13. O pessoal de Jundiaí estava com pinta de elite e uma das minhas grandes concorrentes estava a postos, o que me fazia estar ciente que eu teria que brigar pelo 2º lugar em diante, devido a superioridade que ela sempre teve sobre mim. Confesso que fiquei um pouquinho desapontada, mas...eu tava ali e precisava fazer pose de corredora, carinha de corredora e é claro, mostrar um abdôme de corredora... (tudo bem, o último íten é melhor deixar pra lá...rs...)

Muita gente de Santos trocou o Campeonato Santista pelo Circuito, pelo menos ontem, já que sabiam quelá o nível está fortíssimo em algumas categorias. e toda forma, acho que o nível de ontem também estava bem forte, o que me animou bastante, já que ser vencedora entre os mais fracos não me importa...No entanto eu estava ali e deixei o Campeonato santista de lado com a certeza de que pontuaria novamente e assumiria a liderança isolada no ranking. Querer demais? Nada disso...treinar demais...porque na vida...tudo é merecimento!

CONCENTRAÇÃO...

Após a ida básica ao banheiro, peguei o chip. A camisa do kit foi bem da bonitinha. Aliás, todas as camisas do circuito são bonitinhas, o que anima bastante a participar. Fotos, fotos, o Manú (da nossa equipe) chegou... fotos, fotos.





Uma escola de samba começou a tocar. Muita gente sambou achando que tava na sapucaí, já eu, preferi alongar e ficar no meu cantinho comendo o meu sanduba e fazendo a minha oração segurando fime o meu escapulário. Na verdade nunca peço pra ganhar, peço pra que todos ali cheguem bem, sem ninguém passar mau e que aquele dia seja mais um dia de prazer...se eu ganhar...veio de brinde no pacote de pedidos...rs...MP4 a postos....era só esperar....

RUN LUCY...FLY....

Em alguns posts atrás eu falei sobre o meu treino, onde eu tentava correr os 10km em ritmo de prova. Recebi um comentário dizendo que esse tipo de treino tinha pouca técnica e muita necessidade de garra e determinação. Ok...garra e determinação era o que não me faltava.

Ao ouvir o fuóóó, saí feito louca. Olhei para o lado e pude ver 3 meninas de minha categoria. Eu sabia quem eram elas. Confesso esse meu lado psicopata...rs...Uma semana antes das provas, pesquiso todas as minhas concorrentes, procuro fotos, tempos atuais. E essas..rs...eu já conhecia, até por estarem na 1a etapa. Não tinha outra opção...correr...Eu sentia que poderia estar atirando sobre a minha p´ropia cabeça. Com um percurso misto sendo 2 voltas pela areia e 2 pelo asfalto intercalando uma e outra, lagara forte pelo asfalto, significaria poder quebrar na areia. Mas o que fazer senão voar? Sentia minha respiração ofegante. As meninas que estavam ao meu lado, não mais estavam. Não estavam também à minha frente entendedo-se que...comiam poeira no estilo Papa Légua Bip Bip...rs...

Quando cheguei na altura do km 2,5, vi meu marido com a máquina na mão. pela 1a vez não acenei, não sorri, queria correr, só isso. Na minha frente, muitos homens, muitos mesmo e algumas mulheres que independentemente na faixa etária eu tinha que alcançar.

TUDO DE BOM PENSAMENTO BOM...LONGE DE MIM PENSAMENTO RUIM...

Continuei correrndo forte, sem olhar para o relógio. Não queria me desesperar, queria apenas continuar naquele ritmo. Olhar no relógio poderia colocar tudo a perder caso eu visse que não estava tão forte quando eu precisava ou pelo menos quanto eu esperava estar.

Veio a 1a subida. Pensei: "mas onde estava mesmo escrito que tinha subida no percurso?".. pois é...não estava.. mas a subida estava lá. Senti que poderia quebrar. Por alguns minutos começaram a me passar pela cabeça uma sensação de que eu desistiria, de que eu quebraria. Repetia várias vezes pra mim mesma: "Você pode, você treinou, você pode, você treinou"... As meninas à minha frente deixavam de ser pequenas e passaram ao seu tamanho original. Eu estav bem perto. Não olhei para trás, aliás, nunca faço isso... o que me interessa são alvos à frente...sempre! Após uma tricha de terra batida e mais uma volta no asfalto, descemos à areia. Jesus me salve, por favor! O vento forte deixava as pernas moles e o pensamento de que eu pdoeria fracassar me assombrava mais ainda. Eu treinei no vento, mas competir no vento, tinha o mesmo sabor de competir subindo sempre. Que sensação horrível. Ninguém passava ninguém. Uma vez ou outra um homem emparelhava comigo, mais nada.

POWER RANGERS FORÇA ANIMAL...


Ao subir para o asfalto e havistar a primeira chegada, onde quem corria os 5km trocava com o parceiro em revezamento, me encorajei e olhei o relógio. Eu precisava saber o que estava acontecendo comigo até ali. 0:23:06...Mas que tempo é esse. Geralmente nessa altura eu estaria há uns 25...menos que isso...dificílimo..por que não dizer..nem a pau Jevenal!.Quando vi o meu tempo, me veio uma frase ridícula à cabeça: POWER RANGERS FORÇA ANIMAL! kkkkkkkkkk...Sei lá de onde tirei isso, mas sei que depois disso, muitas das sensações ruins desapareceram. 2 garotas que estavam na minha frente, pararam...ou seja, faziam parte do revezamento. Agora eu não via muita mulher não...O sol apertou, o vento também. O desgaste era tão grande...mas a minha vontade também era imensa...confesso...há muito tempo não queria tanto uma prova...e há muito tempo, não sofria tanto também. Com o Power Rangers martelando na minha cabeça, desci para a areia de novo. Eu estava acabada, mas podia ver que os outros também estavam. Muitos desistiram...muitos mesmo...eu não queria ser mais um. Desistir naquele momento seria jogar ralo abaixo todo o esforço e sofrimento que eu tinha tido até ali. Não ia jogar tudo fora, meus treinos no sol, na chuva, no vento...é ruim hen?

CAPITÃO NASCIMENTO...."PEDE PRA SAIR"...

Faltava pouco mais de 3km...quando o POWER RANGER FORÇA ANIMAL me abandonou...e sem aviso prévio. De repente, no meu ouvido, Capitão Nascimento gritava: "pede pra sair!" Pede pra sair"...Era como eu me sentia. Eu tinha certeza absoluta que eu estava muito mais doq ue eu podia. Quando eu vi bem minúsculo lá embaixo as pessoas ainda sem subir para o asfalto me questionava do por quê eu estaria sofrendo tanto. Mas num ímpeto de fúria, sim, eu estava "p" da vida comigo mesma, seja porque estava sofrendo, seja porque estava querendo desistir, seja porque estava inventando desculpas para um possível fracasso, decidi partir para o tudo ou nada. Agora pouco interessava em que estado eu chegaria, porque era fato...eu chegaria e que se lasque esse Capitão Nascimento de bosta!

Acelerei, e subi para o asfalto. Podia ver bem longe a chegada. Mais uma subida. O sol castigando, o vento soprando, uivando no ouvido que dependia só d emim, porque se fosse dele, eu pararia ali, naquele momento. Alguns aceleravam num sprint final que era de dar dó. Tava todo mundo muito acabado. Pensei que aquele momento tudo estaria decidido...A minha concorrente já havia chegado, e eu poderia ser a 2a a 3a ou a última das 13 em minha categoria. Nada mais podia ser feito, só terminar. Um último esforço, últimas passadas, o relógio na chegada já podia ser vidto, mas ainda embaçado...que tempo era aquele e por que eu não conseguia olhara para o meu relógio? Acelerei como se fosse um último suspiro. Se eu morresse ali, morreria dura e feliz por conseguir chegar, por conseguir vencer o Capitão Nascimento, por conseguir passar pelo trauma de ser abandonada pelo power Ranger Força Animal quando eu mais precisava. O relógio estava próximo...pisei no tapete, olhei para o meu relógio, parei o cronômetro... olhei pra cima....

0:48:58...Jesus!...Eu não tava acreditando, mas o meu relógio tabmbém marcou o mesmo tempo. Olhei de novo pra cima, vibrei, eu sabia que estava ali pra competir. Eu estava VIVA!

NÃO NASCI PRA ESPERAR, MAS...

Perguntei para o meu marido e para o Clayton que chegou com o espetacular tempo de 38 alto...quantas meninas tinham chegado na minha frente. Clayton falou: " Umas 10.. todas da tua categoria"...Eu tava tão desnorteada ainda, tão cansada, tão esbaforida como nunca tive antes, que ouvir aquilo deveria soar pior do que soou pra mim. Os dois começaram a rir, dizendo que não deu para contar. Eu tinha que esperar mesmo o resultado. Ao esperar o manuel chegar, vi algo que me deixou passada...minha maior concorrente cruzando a linha de chegada aos 50 minutos alto. Não era possível, era miragem...Olhei fixamente pra ela...eu não acreditava no que eu tava vendo. Todo meu cansaço se foi quando vi o dela nitidamente em seu rosto. Ou eu tava muito bem, ou ela não estava em um dos seus melhores dias....

A listagem demorou a sair.

Enquanto isso eu tirava foto, foto, foto...e é claro que o maridão tinha que aparecer né???? Ainda arrasto esse homem pra esse mundo fantástico da corrida...palavra!

O Clayton estava impaciente e eu....nem se fala. Saiu a lista geral...não conseguia ver meu nome, subi e desci a lista umas 5 vezes e não em achava...Parei, respirei e novamente procurei. Eu estava lá em cima...em 6º lugar na geral...Páaaaaaaaaaaaaaaaaara tuuuuuuuuuuuuuuuuuuudo....Na geral????? Como assim???? Kd a lista por categoria???/
Enquanto isso, batizava Manú num ritual longe daquesles feitos pelos Samurais...rs..Agora sim, oficialmente, Manú era um de nós...era um Matungo, pangarés e Amigos e o melhor de tudo, dali há algum tempo, quem sabe, também estaria gritando POWER RANGERS FORÇA ANIMAL!...kkkkkkkkkkkkkkk
Eu precisava saber...Eu queria ver!!!! Eu, o Clayton e Manú fomos até os organizadores que estavam com a listagem das categorias perguntar. Num embaça embaça só, Clayton conseguiu ver minha colocação...tãntãntãntã....

DAI À LUCY, O QUE É DE LUCY...

1a colocada na categoria 30-34. Dá licençaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.....Meu, eu era a 1a colocada? Já tinha até esquecido que também era a 6a na geral. Eu era a líder do circuito com 73 pontos, contra 40 da 2a colocada.

Agora pouco me importava se eu ficaria ali mais umas 4 horas esperando a premiação, importava que eu subiria no lugar mais alto do pódio...ah.. garotaaaaaaa!!!!!!

E assim foi.... uma premiação sem fim....até chegar a minha vez....Quando me chamaram, só subiu a minha concorrente, que nem em 2º lugar ficou e sim em 3º. Que sensação boa...só quem sente sabe. E o esforço foi recompensado. Não disse que tudo na vida era merecimento? Então, acho que merecí estar ali...Aliás, combinei direitinho com o 1º lugar...rs...

Assim que descemos do pódio as meninas do 2º, 4º e 5º de uma tal Corre Corinthians subiram ao pódio. Em que pese todaa minha aversão ao clube, achei desnecessário eklas começarem a gritar no pódio, bem como tirarem foto no 1º lugar que era meu. E na boa, só não subi lá e disse pra descer, porque dá licença...eu era líder do ranking...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk....




Após a premiação do Clayton que ficou em 5º na geral numa disputa bem difícil, era só festa. Clayton ainda conseguiu uma bandeira do Santos e levantou a galera em meio a gritos...Nessa hora eu já tava lá fora, carregada de bexigas que eu peguei de uma barraca de academia... pra levar pro meu filhão....rs...

EU TÔ VOLTANDO PRA CASA....OUTRA VEZ......

Após deliciar um enorme prato de macarrão gelado com atum e alcaparras e maionese (ah, eu mereço tudo que não é light, pw....sou líder...rs...), fui até meu pai...e lá permanecemos falando sobre as peripécias de cada um... ele no Santista com 55 minutos alto e eu...ah...vocês já sabem....rs...

VOCÊ FOI O ESCOLHIDO...

Ai, ai, essa vida atribulada é complicada...Tô louca de tanto trabalho, de tanto correr, de tanto correr (atrás do meu filho)...de tanto, d etanto, de tanto...E como não bastasse o micro pifou.. mas cá estou aos trancos e barrancos, mas aqui, firme e forte.

Bom...o que importa é que o VOCÊ FOI O ESCOLHIDO voltou...excepcionalmente (isso tem ficado frequente..rs..) hoje sexta-feira....E nada melhor do que uma mulher para deixar o final de semana animado...Na verdade eu só tinha convidado homens até agora...Então pensei: Puxa, tenho que chamar alguém bem bacana para nos representar muito bem...e olha, acho que acertei em cheio viu... Essa convidada tem uma história bacana, é um exemplo de força de vontade e é claro, bom humor....duvido errarem que é??? Sim... é a Mayumi do blog " Running Kitigai" ...Então, prontos?

Como e por que você começou a correr?

Em 2004, foi diagnosticado um câncer no meu útero e tive que retirá-lo, junto com as trompas e ovários. Fiz 4 sessões de radioterapia. As pessoas que retiraram o útero também me diziam que eu iria engordar por causa disso. Mas, procurei uma nutricionista que me prescreveu uma dieta e com isso, consegui emagrecer 10 kg. Eu sempre fiz ginástica e andava na esteira da academia. Com os quilos a menos, comecei a trotar, e depois a correr. Quando vi pela televisão um anúncio de corrida contra o cancer de mama, fiz a inscrição.

E a idéia do blog, como surgiu?

Eu tenho uma amiga, a Jackelyne Gense, que escrevia o blog dela. Sempre escrevia mensagens a ela e de vez em quando, enviava e-mails. Um dia, ela perguntou por que eu não escrevia um blog também, pois ela morria de rir dos meus e-mails. Mas fiquei pensando quem iria ler as minhas abobrinhas. Resolvi, então, começar a escrever, sorrateiramente, sem avisar ninguém, como se fosse um diário meu. Só que, um dia, eu postei uma mensagem no blog da Jacke, e o endereço do meu blog foi junto (sou uma anta!). Depois disso, começaram a descobrir o meu blog. O primeiro a postar lá, depois da Jacke, foi o Jorge Maratonista! Rsrsrs.

Mulher que é mulher é vaidosa até correndo. Você é daquelas que usa tudo combinandinho.. rs... short com boné, com top, com meia, com tênis...rs...?

Até certo ponto, gosto de combinar, sim. Mas o que vale mesmo é o conforto da roupa, pois ninguém merece ficar segurando as calças que teimam em cair e nem ficar ajeitando o top que não para no lugar, né?

Nos últimos anos houve um enorme crescimento de mulheres nas corridas. Além de treinarem, elas estão cada vez mais presentes nas provas de rua, o que fez com que surgissem várias provas específicas para elas. A que você atribui esse crescimento: mais ao culto ao corpo ou à filosofia de vida saudável?

Acho que às duas coisas. Eu, por exemplo, corro para manter o condicionamento físico e manter o peso. E por falar em vida saudável, meu exame de sangue também ficou uma maravilha!

Você fez uma cirurgia nas vistas e ficará um tempo sem correr. Está preparada pra isso? A dose de humor também vai se enquadrar para esta situação?

Rsrs. A dose de humor não me acompanha, ela está grudada em mim. Concordo que há situações que nos tiram do sério, mas nas condições em que me encontro agora, o mais importante para mim é a recuperação da visão do meu olho direito. Quanto aos treinos e corridas, graças a Deus, o meu corpo ainda tem chances de voltar a correr, acredito nisto. Tenho certeza de que neste terceiro recomeço (depois do descolamento de retina em 2005, quando passei por 2 cirurgias seguidas, parei por causa de uma operação de catarata e depois, por uma de desvio de septo. Agora, parei por causa da cirurgia na membrana que recobre a retina), vou enfrentar tudo de novo: a perna pesada, o fôlego perdido, treinos de principiante, etc. Mas, há kitigai para tudo, né? Kitigai que se preze, não pode desistir no meio do caminho. Estou fazendo um pit stop! Depois, vou sair cantando o pneu! Rsrsrs.

Ainda falando do blog, recentemente você postou sobre a gripe, algo bem sucetível em corredores, devido ao esforço e consequentemente à baixa imunidade. Você costuma respeitar o corpo quando ele pede aquela paradinha básica?

Pois é, este é um dos problemas! É só quando o corpo grita, como agora, é que a gente consegue ouvir! É melhor a gente parar antes, viu?

Agora, utilizando de toda sinceridade que nos é peculiar (desculpe “homarada”, mas sim, somos mais sinceras que vocês), você está participando de uma prova. Avistou a placa do km 9... Falta 1 km. Ao seu lado um homem disputando mano a mano cada passada com você. Para ele pouco importa se você é homem ou mulher, o que importa é vencer. Neste caso, você se empolga, dá tudo de si e um pouco mais para conseguir cruzar a linha antes dele, ou deixa o coitado correr sozinho e chegar na sua frente?

O engraçado é que uma vez, eu ultrapassei um rapaz, sem querer, nestas condições. Como foi sem querer, eu nem o tinha visto. Sei que depois, o cara passou por mim voando e me encarando. No começo, não entendi, mas depois, analisando a situação, fiquei até sem jeito porque não tinha sido minha intenção fazer isto. Eu reduzi mais ainda a minha velocidade (que já é de tartaruga) e deixei o cara ir, mas acho que ele não estava bem, não! Para eu tê-lo ultrapassado... sempre é o contrário que acontece! Rsrsrs. Uma outra vez, fiquei brincando de ioio com um senhor que corria bufando lá em Guaratinguetá. Acho que eu contei isto no meu blog. O senhor me ultrapassava no plano e eu o ultrapassava nas subidas. Ficamos assim até o final. Porém, depois da ultima subidinha, ele não conseguiu mais me ultrapassar e veio bufando atrás de mim até a chegada! Kkkkk. Que situação mais inusitada: dois meio-pangas disputando mano a mano cada passo! Rsrsrs.

Por falar nessa coisa de competitividade entre homens e mulheres, você acha que os homens aceitam verdadeiramente perder para uma mulher? Acha que levam isso numa boa?

Dependendo do homem, acho que sim. Depende também de para quem ele vai perder, né? Se ele perder para a patroa que começou a correr há pouco tempo e ele corre já há bastante tempo, acho que ele não vai gostar muito, não!

Já sofreu alguma lesão? Como foi o tratamento?

Nunca sofri uma lesão séria nas pernas. Uma vez, tive princípio de fascite plantar, mas algumas sessões de fisioterapia resolveram o problema.

Essa é triste... mas... pé de corredor geralmente é um horror...como é o seu....ainda faz parte de um seleto grupo que não tem bolhas, calos, tem todas as unhas dos pés...rs...?

Só uma vez, fiquei com as unhas dos dedões pretas. Sabe o que eu fiz? Rsrsrs. Depois deste acontecimento, só corro com tênis de numeração maior. Nunca mais tive este problema, nem na maratona. Os meus pés estão intactos ainda. Eu passo gel anti-bolhas, uso meias sem costura, tênis confortável e amaciado em caminhadas, testado nos treinos, estas coisas básicas. E depois, faço hidratação com creme, passo gel depois do banho, estas coisas de mulher. Rsrsrs.

Gente, a Mayumi tinha me mandado uma foto dos pés dela...rs...mas eu não consegui abrir.. Como essa não poderia passar batido, acho que os pés da mayumi merecem um post só pra eles não acham? Portanto...assim que ela me enviar novamente, os pézinhos dela, estarão aqui ...rs....DESCULPE aí, Mayumiiiiiiiii, mas acho que seus pézinhos merecem sim 15 minutos de fama! rs....

Já pagou algum mico durante uma corrida? Já presenciou algum?

Olha, acho que já paguei alguns micos, sim! Rsrs. Já contei esta também mas, para quem não sabe ainda... uma vez, eu me perdi num treino, lá em Gramado. Fui pedir informação num posto de gasolina para saber onde ficava o hotel onde eu estava hospedada, mas tinha me esquecido do nome dele. Só lembrava que era nome de flor. Daí, eles indicaram o Hotel Hortência que é quase no centro da cidade. Fui correndo, correndo, mas quando cheguei lá, vi que não era o que eu procurava. Eu perguntei, então, para o recepcionista se tinha mais um hotel com nome de flor, ao que ele me respondeu que tinha o “Azaléia”. Ele ficava há uns 10 minutos de carro de lá. Peguei um táxi e quando cheguei, os meus 17 amigos e a minha mãe estavam na porta do hotel vendo a “sem noção de direção” chegar de táxi do treino matinal!
Se já presenciei um mico? Olha, não sei se é mico, mas quando eu estava recuperando o fôlego depois de uma destas paradas bruscas para cuidar da saúde, logo na primeira prova, numa subidinha, quando eu respirei fundo, um rapaz na minha frente, solta um gás com cheiro de enxofre! Eu olhei para a menina do lado e saímos cada uma para um lado, com um sorriso amarelo nos lábios, deixando um espaço vazio atrás do cara!

O que mais te irrita durante uma prova???

Poucas coisas me irritam durante uma prova, mas se você me perguntar do que eu não gosto em uma prova, eu diria que são as provas muito cheias. Daí, o pessoal me pergunta: “E a Maratona de NY? E a São Silvestre? Bem, a NY é a NY. Apesar de ter 37.000 participantes, eles organizam a largada de tal forma que parece uma prova com apenas 4.000 pessoas. A São Silvestre... esta não tem jeito, é tumultuada mesmo. Se não fosse pelos amigos, acho que não participaria, não!

Você acha que a corrida mudou a sua vida? Em que se sentido?

Ah, sim, passei a manter o meu peso e o meu condicionamento, a me sentir mais disposta, gostei da experiência!

Recentemente postei em meu blog sobre a corrida de Comrades...89K onde a maioria dos participantes chega em estado lastimável. Você curte essa coisa de romper os limites do corpo, sofrer durante a prova, chegar em estado lastimável?

Se você me perguntar se eu acho bonito ver as pessoas chegarem naquele estado, eu diria que não. Mas acho que não podemos julgar o que isto significa para as pessoas que estão participando desta prova. Quem um dia sonha em correr esta prova, deve ter muita determinação e treinar adequadamente. E acho que todos nós temos sonhos e ideais diferentes. Se o dos participantes do Comrades é o de concluir esta prova, mesmo que eles a completem com muito sacrifício físico, o sabor da conclusão deve ser ímpar! E isto, somente estas pessoas poderão sentir. Não podemos dizer que o sonho das outras pessoas é um absurdo. Cada kitigai com sua mania! Se eu curto chegar em estado lastimável? Não, de jeito nenhum. Mas se eu curto romper os limites... acho que sim, mas desde que seja com responsabilidade. Para mim, estas duas coisas são diferentes.

Tem algum ritual pré prova? Qual?

Acho que não. Faço meu aquecimento básico, um trotinho, converso com os amigos que encontro, pago micos, vou ao banheiro quando dá. Quando não dá, corro “pesada” mesmo, rsrsrs.

Muitas vezes fazemos coisas que não aconselhamos os outros a fazerem. Muitos correm lesionados, alguns sem fazer qualquer tipo de exame médico. Você alguma vez já fez alguma coisa que não aconselharia nenhum corredor a fazer? O que?

Correr gripada! Levei uma bronca da nutricionista. Uma vez, fui correr gripada em uma hípica! A areia ficou como uma fumaça de tanto que levantou e o meu “dariz ficou dodo endubido”, não conseguia respirar! No final da prova, ele parecia mais uma milanesa de “dariz” que outra coisa. Fiquei assoando-o por uma semana e sempre saía areia dele! Rsrsrs.

Uma prova que você sonha em correr e uma que você nunca mais quer participar de novo (nesta última, caso exista, justifique).

Olha, para falar a verdade, eu acabei correndo uma prova que nem sonhava um dia correr: a Maratona de NY. Mas depois desta dose, a gente sonha em um dia correr de novo! Rsrsrs. Quem sabe, um dia eu volte lá. Uma prova que eu não correria de novo? Acho que nunca podemos dizer “nunca mais”. Portanto, esta fica sem resposta!

O que você acha dos homens que tomam VIAGRA visando um melhor rendimento na corrida??

Tomar VIAGRA? Não sabia que existiam homens assim! Mas deve ser difícil correr com o p... duro, não é? Kakakakaka.

Um conselho para aqueles que querem começar a correr...

Façam seus exames médicos e treinem de preferência com orientação adequada.

Bom, espero que tenham gostado da entrevista e continuem aqui acompanhando quem será o próximo blogueiro a estar nesse especinho que eu A D O R O que é o VOCÊ FOI O ESCOLHIDO!.. Vlw pessoas...

Ps.: Domingo é dia...é dia ...é dia de Circuito das Praias...2a etapa...estarei litando pela liderança do ranking na minha categoria....mas, adianto a vocês que farei algo totalmente contra tudo que eu falo aqui no blog... por favor não me crucifiquem...mas...Na segunda eu conto...rs...Ah, vai...não atirem Tênis em minha pessoa... o que seria de Caminho das ìndias se Bahuan ficasse com Maya agora????rs....

DICA...

Todo mundo da baixada que corre já sabe quem são Marinete e Roberval, mais conhecidos como Nete e Val. Sim, aquele casal que fotografa todas as provas correndo com a cãmera na mão agora voam alto e o que começou como um hobby, ganhou proporções bem grandes. Eles agora tem um site o COSTA DA MATA ATLÂNTICA e quem quiser conferir vale muito a pena, já que além de calendário de corridas e outros esportes, traz muita notícia e informações. Há também um jornalzinho mensal de distribuição gratuita bem bacana...

tá aí a dica...