PESQUISA REVELA...CORRER DEMAIS PODE TRAZER PROBLEMAS DE FERTILIZAÇÃO

É, minha gente, quem teve filho ótimo, quem ainda não tem, deseja ter, e corre como louco, é bom ficar esperto...

Estava eu na casa de minha mãe, quando me deparei com uma matéria da Revista Malu dando dicas de exercícios em casa, quando para a minha surpresa descobri que praticar exercícios demais ou mesmo correr por mais de 2 horas diárias pode trazer problemas de fertilização.

Segundo o ginecologista JOJI UENO, especialista em reprodução humana, no homem, pode causar problemas relacionados á diminuição da produção de espermatozóides e, na mulher, podem afetar seriamente a ovulação.

Para o médico, não é fácil precisar os limites da atividade física, para cada pessoa, que devem ser estabelecidos por quem entende do assunto.

A prática excessiva de exercícios, inclusive a corrida, por mais de 2 horas diárias, acaba se tornando impeditivo de concepção.

O principal problema do excesso, é que ele ocasiona magreza excessva ou a perda anormal do peso, que podem levar a um decréscimo significativo nas taxas de hormônios sexuais, decisivos para o desenvolvimento dos óvulos e dos espermatozóides.

Vixe, minha gente, o que deve ter de neguinho grilado lendo este post, não é brincadeira. Na minha leiga opnião, acho que isso depende muito de cada pessoa, pois se fosse assim, eu mesma não poderia ter filhos, já que corria bem mais do que 2 horas diárias, além da musculação e spinning...

De toda forma mulherada e homarada atletas, cuidado com os excessos....