CHATINHO, MAS....

Para alguns, o melhor amigo, para outros, basta tocar no assunto para que se abra uma grande discussão. Estou falando do frequencímetro.

Acredito seja e sempre será um assunto polêmico e de suma importância, já que é um grande aliado aos que praticam a corrida...ou não...

Serei sincera, aliás como nunca...rs...Não uso o talzinho nem a pau. Sei e reconheço a sua importância, afinal de contas quem pratica a corrida seja com o cunho de competir ou não estar monitorado pelo tal aparelhinho pode evitar grandes problemas.

No entanto, confesso...não gosto. Experimentei um desses há algum tempo atrás e no primeiro quilômetro ouvi tantos piiiiiiiiiiiiiiiis que nunca mais cheguei perto de um desses. É bem verdade que faço exames periódicos (de 6 em 6 meses), exames esses bem detalhados e que graças à Deus os resultados foram execelentes. Houve um episódio em que após ter feito uma bateria de exames antes de partiCipar de uma Meia Maratona, tive que levar o resultado para a minha hematologista dar uma olhada e segundo suas palavras...rs...:"Nossa, você tem coração de jogador de futebol"...Na verdade hoje em dia nem sei se isso foi um elogio, já que vira e mexe um jogador de futebol novinho vai conversar com São Pedro...rs...

O fato é que, muito embora eu não use, e utilize aquele método (não façam isso..rs), de colocar a ponta dos dedos no pescoço de 10 a 15 segundos (é impreciso no meio de uma corrida forte), acho sim que é importante. Há aqueles que não treinam nem por decreto se estão sem o frequencímetro. Por outro lado e aqui estou, esse aparelhinho é chato, pois no auge da explosão te breca sem dó jogando um balde de água fria num treino que poderia entrar para a história...rs..

Como tudo na vida, acho que tem os prós e contras. Tenho vários amigos que tem pré disposição à doenças cardíacas, outros, piores, tem mesmo problemas de coração. Nesse caso, nem tem o que pensar não é mesmo? É o que eu sempre digo..gosta mesmo de correr? Então cuida do teu amigo do peito (literalmente falando).

Obviamente quem tem essa pré disposição a doenças cardíacas sempre fica mais atento e mesmo não sendo muito fã do frequencímetro, acaba usando.

Eu tenho uma amiga que já correu até maratona. Tem exemplos na família de morte por doença cardíaca, mas mesmo assim não usa o frequencímetro para correr. Certa vez, minutos antes da largada de uma prova, sentiu os batimentos um pouco alterados e não duvidou...fim da linha...Atitude sensata e responsável.

É bem verdade que estar usando um frequencímetro ( DE MÁ QUALIDADE) não garate 100%, até porque conheço muita gente que compra essas coisas em camelôs jurando ser a mesma coisa...Ah tá...Tenho um colega meu que arremessou o aparelho no meio de uma prova, pois seus batimentos alternavam entre 90 a 210, depois de 70 a 230bpm. Claro que depois me confidenciou onde havia comprado o danado...rs...Numa dessas barracas na Pagé...

É importante? É...É chato pra KCT? É...O importante mesmo é se cuidar, é passar por cardiologista, é treinar com responsabilidade, e principalmente ouvir o piiiiiiiiiiiiiiiiiiiii que mais do que um frequencímetro, vOcÊ conhece. Respeite o seu corpo.