quarta-feira, 12 de março de 2008

DICA DO DIA...

"Além de todos os benefícios que traz para a saúde, a corrida também pode ser vista como uma fonte de juventude. Isso porque a atividade retarda em até 50% o declínio da capacidade intelectual que ocorre naturalmente ao longo dos anos".

Um comentário:

Jorge disse...

Oi Lu boa noite quanto tempo hein e ai como vai espero que bem, ta chegando a hora do João hein...Amiga muito legal essas dicas do dia que vc coloca no seu blog e falando sobre o Gladson eu tive oportunidade de conhecer ele aqui no Rj no cross no CEFAN em que o Marilson Gomes foi campeão o cara e fera das corridas e um cara muito simpático eu já tinha visitado o site dele.
Neste final de semana eu corri em Paraty fiz os 18km em 1hora e 14 min confira no meu blog.
Desejo a vc sucessos.
Um abraço,
www.jmaratona.blogspot.com