quinta-feira, 8 de maio de 2008

5º DIA DE TREINO...

Bom, ao contrário de ontem, que resolvi sair correndo por aí como se fosse Forest Gump, hoje resolvi pegar leve. Fiz uma caminhada bem rápido por 1 hora. Não pensem que fui devagarinho como se estivesse no shopping não, peguei pesado, mas deu pra relaxar um pouco. Também não dá pra sair treinando todos os dias, afinal de contas o corpo também merece descanso. E vou combinar, estava mesmo me sentindo um pouco cansada.
Na verdade o que acontece é que não tenho descansado muito bem á noite. tenho acordado pelo menos duas vezes na madrugada para amamentar e cada vez que faço isso, passo pelo menos 50 minutos acordada. Quando volto para a cama, durmo, mas sinto que não foi o suficiente...Tudo bem.. faz parte. O importante é que estou treinando e preciso estar preparada, afinal de contas dia 06 de junho será a minha grande volta às competições, data que acontece a 2a etapa do Campeonato Santista. É claro que nã vou para marcar tempo, mas sim para terminar a prova me sentindo bem...não dá pra forçar muito né??? Depois virão outras, mas o objetivo mesmo é a Meia Maratona da Praia Grande que acontece em agosto....e aí... o bicho vai pegar...rs....

Um comentário:

amocorrer disse...

Oi Lucy, eu tb tenho como prova alvo a meia da P.Gde, começo a treinar amanhã, ontem fiz um trote na esteira de 35min, felismente não senti nada, olha desde a S.Silvestre que não consigo voltar de fato...mas agora vai dar...segue um abraço, e um bj ao filhão...Regis