EITA SENSAÇÃO BOA....

Bom pessoal, hoje é um dia muito feliz pra mim, mas muito mesmo! Finalmente o Pedroca lá em cima colaborou, e me trouxe um sol maravilhoso para brindar a minha tão falada e sonhada volta às corridas.

Acordei às 09:00, dei o peito para o João e coloquei para dormir novamente. E não é que o mocinho colaborou. Parecia advinhar ou entender a minha vontade louca de treinar novamente...

Só a sensação de colocar o tênis ( o novo viu gene.. esse sprint da foto que eu ganhei dos Matungos), já era a melhor do mundo. Passei na casa da minha amiga e às 10:45 estávamos na orla da praia...Eu pareia criança... olhando aquela orla maravilhosa, aquele sol, aquelas pessoas correndo, caminhando e eu ali, mais do que pronta para recomeçar. Preferi treinar pela areia, já que eu sabia que tanto eu quanto minha amiga teríamos que pegar leve. Zerei o relógio e fomos. A satisfação de poder olhar as pessoas correndo e seguir atrás foi indiscritível.. acho que só quem corre pode me entender nessa hora...

Partimos do canal 1. Elaborei um treininho gostoso... 5 minutos de caminhada forte com 4 de trotinho.. só para tirar a ferrugem e o mofo..rs... O vento estava forte, mas as pernas pareciam não obedecer o cérebro que dizia para eu pegar leve...elas pareciam livres, soltas...saudosas de sentir as passadas na areia...

Confesso que pelo tempo que fiquei parada me surpreendi.. não sei se a vontade de voltar era muito grande, mas o cansaço ficou em segundo plano...

Treinamos até o canal 5, o que deu aproximadamente 01:08min. Na volta, disse para a minha amiga tentarmos um sprint de 1 minutinho, ela não conseguiu, mas eu... lá estava feliz da vida, correndo como se nada tivesse acontendo, como se o vento ao invés de estar batendo forte no meu rosto, tivesse me empurrando pelas costas.

Paramos para fazer o alongamento final. Uma alegria imensa tomou conta de nós... ela por estar finalmente conseguindo treinar (já que nunca consegiu manter um treino por falta de incentivo) e eu por estar voltando realmente às corridas.

Após deixá-la em casa, ainda voltei correndo para a minha, e confesso que me cansei sim...mas ...feliz da vida....

Quanto ao tênis.. ah, totalmente aprovado, tanto na areia quanto no asfalto. É um tênis extremamente leve, muito confortável. Quando vi o solado tive a impressão de que ele não aderia muito à calçada, mas me enganei. Fiz questão de passar pelo asfalto com areia, para ter a certeza de que ele não derrapa e não derrapo mesmo. Muito bom. Inclusive achei que ele é um típico tênis para se usar em meias e maratonas por ser bem levinho. Gostei mesmo.

Totiaumenti aprovadiiu!!!!...rs....

Bem, é isso, amanhã vou imprimir a minha tabela de controle de distâncias, tempo e peso e treinar, treinar, treinar....iupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii