ASSESSORIA ESPORTIVA....MUITAS VEZES É A SAÍDA...

Segunda -feira é sempre dia de começar a planejar novos horizontes. E começar a correr geralmente está dentre eles. Vamos combinar, muita gente começa a correr, mas dali há 1 semana ou até menos aborta a missão.. ou por causa das dores musculares, porque quis correr num dia o que não correu em 1 ano, ou porque os dedos ficaram cheios de bolhas devido aquele tênis que usava para a academia e que para a corrida é terminantemente inadequado ou por qualquer outro motivo que na hora de justificar o abandono ao esporte e a volta ao sedentarismo sempre surgem de forma impressionante....

Mas não pensem que isso acontece só com os iniciantes não. Eu mesma já passei por um período de desânimo. Deixei de correr 2 dias e quando vi, me empolguei e lá se foram mais de 40 dias sem treino..conclusão....competições com resultados catastróficos... que vergonha!!!! Eu resolvi meu probleminha (aquele da preguicite aguda sabe) comprando um MP3 e assim lá ia eu todas as manhãs, fazendo chuva, sol, nevando ou seja lá qual fosse o tempo. Havia dias que apenas estava eu e Deus nas areias da praia devido ao tempo feinho e ás ventanias que eu teimava em enfrentar ... tudo em nome do amor ao esporte.

Para aqueles que sofrem dessa preguicite, quem sabe não é hora de procurar uma assessoria esportiva? Ohhhhhhhhhhhhh, mas o que é isso mesmo?

Pois bem. Contratar uma assessoria esportiva, significa ter a orientação de profissionais que estão o tempo todo durante a prática esportiva, auxiliando na forma não só como correm, mas, como encaram a prática do esporte atualmente. Muita gente pode achar que esse tipo de coisa não funciona, mas funciona sim, e não só para atletas iniciantes , já que o esquema de treinos é feito através de planilhas respeitando os limites de cada um. Com o treinamento todo feito através de planilhas, associados com a alimentação e musculação, é mais fácil adquirir muito mais massa magra, e um melhor condicionamento físico, aumentando a capacidade aeróbica e anaeróbica. Em consequência, são ótimos resultados nas provas, já que o acompanhamento individualizado do profissional retira do atleta muitas vezes o que ele nem sonha ter: velocidade, força e tino pra coisa...além, é claro, de um estímulo para não parar jamais...

Atualmente existem muitas assessorias esportivas. Eu até pesquisei algumas:

* www.4any1.com.br

* www.midiasport.com.br

* www.r4h.com.br

* www.trainerassessoria.com.br

* www.treinoonline.com.br

Não custa nada tentar não é? Além de ótimos resultados e acompanhamento por um profissional, de quebra você fará muitas amizades, já que há programas de treinamento em grupo por exemplo.

FOI A DICA.