COMECE A SE PREPARAR... VEM AÍ....
No dia 13 de abril (pertinho do nascimento do João Victor, meu filhote), será realizada mais uma meia maratona Corpore “Running With the Bulls”.
Entrei no site da corpore e achei algo bem interessante, principalmente para aqueles que nunca correram uma Meia e agora estão dispostos a encarar esse desafio, que na minha opinião, é muito gostoso....
A Corpore lançou 2 treinamentos: 1 para iniciantes e outro para intermediários. Toda segunda feira, a partir de do dia 14 de janeiro (portanto começou ontem), haverá um treino semanal...
O treino foi elaborado pelo Prof. Mário MelloMembro da ATC - Associação dos Treinadores de Corrida de São PauloTreinador Voluntário ADD.
Dá uma conferidinha no link:
FOI A DICA.
Um comentário:
lucy,
gostei muito de sua página, tanto que desde já aviso que "colarei" algumas coisas na minha (rss).
obrigado pela visita e pela dica da corrida das torres.
se eu sair bem de lá te aviso!
valeu!
nadais
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